はじめまして☆ぐらっさと申します。
早速カキコありがとうございました。

現在、本格的にダイエットに取組めてませんが、気長にヨロシクお願いしまっす。
m(=＿ ＿=)m

こんばんわ。
カキコありがとうござりマッスル。　お暇を頂いたりしながら、まったりダイエット続けてるので・・・初めてじゃない訪問なのかな(笑。　良かったら仲良くしてくださいまし＼(~o~)／
今回は『コアリズム』って言う、カリスマダンサー２人のＤＶＤに『うつつ』を抜かし、【痩せたいなら腰を振れ！】と言うキャッチコピーに踊らされてマッスル(爆。　
こんなプリン（まったり♪ペコの事）ですが、宜しくお付き合いくださいませ。

おはようです（＾−＾）　私は川崎生まれの横浜育ち　川崎は焼き肉屋さんで有名な所のすぐ近くだったし伯母と母は焼き肉屋をしてました（＾−＾）　私はできませんがキムチは母も伯母も漬けてましたよ。　幼馴染は韓国人ばかり（＾−＾）　でもその当時は韓国人は阻害されていてとても可哀想な立場にいました。　今は皆本国に帰り音信不通です(ToT)/~~~　韓国ラーメンの銘柄は本場韓国のチゲラーメンと言いますよ！！　猫ちゃん層層たる数ですね？　　浦山〜〜(*^^)v　今私のチベは田園都市線のアウトレットの駅の近くです。(^_-)-☆

前ピアス開けた時は
3月末位だったんですけど、
寝てる間にキャッチが
外れて
塞がっちゃってたんですよね〜。
だから痩せて8mmの針で
いけるようになったら冬に
開けようと思ってます☆

お褒め頂きありがとうございます★
プール行けなくなったら
やばいですけど;;
Wanderさんも体重増えたとしても、
食べてるのは野菜や低カロリーなモノ
が中心で偉いなあと思います！！

初めましてm(__)m　年が近いので仲良くして下さい。猫が大好きでスコのロングを飼ってます。

wanderさん、はじめまして＾＾　掲示板から来ました。私も大幅減量を目指しています。wanderさんと同じ40代です。ぜひ一緒に頑張らせてください♪
wanderさんの体調が1日も早くよくなります様に！また遊びに来ます。
(^o^)丿〜♪

風邪！？お大事ね(´；ω；`)無理はいかんよ。健康第一！！

wanderさん、おはよう〜！
低コレステロールについて私が調べたことを
書いたので、私の日記をあとで読んでくださいね〜。
ナツメのこと教えてくれてありがとう。
今から病院に行って、結果を聞いてきます！

おはようございます♪
私も今日バイト先に新しい
パートの人が来るんです〜緊張;;
多分お昼一緒に食べなきゃだし。

疲れたりストレス溜まったら
いっぱい食べたくなる気持ち
分かります〜〜〜！！
で、食べ過ぎた後には自己嫌悪凹
お箸を置けるようになったのは
偉いですね！！

お洒落テンション大事ですよね！
でもピアスは耳たぶが厚すぎて
1回失敗したんですよね〜
ここでも痩せなきゃなって感じです;;

プール毎日行けたら食べ過ぎても
平気なんですけどね･･･
最近気が緩みがちです;;

ネイルすごく上手ですね！
私は単に塗るだけでも
ムラムラです･･･汚い;;
私は眠れない事がほぼ無いんですが(汗)、
こころの疲れという本に
『眠れなくてもいいや』と
割り切ってみるという方法が
書いてありました。
あとアロマとか。きかないかな。。

わ！！何があったわんちゃん！？グラフの上がり下がりが激しいと心配になっちゃうよー。
そだね、増えてもコツコツやるしかないんだよねー。ホワッチャー！！！

ｺﾝﾊﾞﾝﾜｗｗ
シュークリームはもらいものですw

自分では甘いものは買わないようにしてるんですがもらってしまうとついつい(;ﾟдﾟ)

写真は私はケータイで撮ってます。ケータイの待ち受けサイズで撮ってパソコンに送ってそんで貼り付けてます。

写真サイズを変えてみるといいと思いますｗ

それにしてもネイルいいなｗあたしツメがッちっちゃい上にダンボールとか使う仕事してるのではげるか折れるかで。。

今月もよろしくお願いしま〜す。
チューボーですよ、私も見ました！
海苔巻きおいしそう〜でした。
私も作ってみたいな〜。
甲状腺の結果、早く知りたい。
ゴールデンウィークも、モヤモヤしたままだけど、楽しみたいです。

私自分で決めた月の目標を
クリアしたのは先月が
初めてかもです☆
今月もできれば良いなあ♪

お仕事忙しそうですね;;
無理なさらないようにして下さいね。
コメ返しはいつでも良いですので。

今月もよろしくー☆
５月からまた仕切り治していきたいので仲良くしてねー♪
わんちゃんみたいにあたしもダイエット「やる」ってことで！！ファイトー☆