やっぱ、なめこ味噌汁にはネギなんですか？

実家はキノコ系には、大根おろし！と決まっておりました……。

少数派か……

おはよう（*^_^*）そのクッパはレトルト？
　私も先週一気に美しき日々見まくり・・らぁ〜らぁ〜ららららららぁ〜っと挿入歌が耳から離れなかったぁ〜(*^^)v　今週はチャングム見まくり・・ミン様ぁ〜★

先日はカキコありがとうございました。そしてお膝情報ありがとうございます☆

動き出すと動くのが好きっていうほうなので、うっかり以前のペースで踏み台昇降することでした〜。

ストレッチを含めたり、ちょっと軽くなるまで別の作戦にするか検討中デス。

こんばんワン。

今日の腰フリ完了ズラ(笑。

激動に跳んだ体重がスバラシイ♪　まして、オレンジライン潜ってるしね♪　ヨカヨカ。
ドラマ見まくって、感情移入しまくって、涙流したい放題なら、脳に刺激が走りカロリー減るよ！　学生の頃と同じズラ。　勉強だけで腹減ってたやん。　集中がポイントなんだろうね。　Wander殿、ファイトー

こんばんは＾＾
運動を続けるのって大変ですよね〜。私の場合は、昔から運動嫌いだから余計に大変(笑)　ジムに行けた日は「エライ！」って自分を褒めちゃうほどです(^^ゞ
手作りの焼き鳥、美味しそ〜。
(^o^)丿〜♪

今月も怒濤の１ヶ月って感じだねー。でも、カキコできるだけ元気なんだなーってうれしいです。
今日は運動会なしでお休みになりました♪食べ過ぎ注意デーだよ。

わぉ〜ｵﾚﾝｼﾞﾗｲﾝより下がってるぅ〜〜(*^^)v　NEXも飲んだ事ありますが・・
トッポキ入りのお好み焼き食べたい　笑　　

解る！買うまではすっごい楽しい。買った後よりｗ

でっかい瓶のコラーゲン買ってしまった。何ヶ月もつんだろー。かなりかかるねｗ

まあ、グラフはジグザグするときはする！
浮腫みや、水分、色々な要素があるからね。焦らず、記録をとって、全期間グラフで確認を＾＾

減ってるのでとりあえず
喜んでおきましょうｗ
増えても気にしないで☆
お好み焼が食べたい･･･(´ρ`)

こんばんワン。
Wander殿。お帰り〜♪　って、コメント遅いか〜（笑。

どうしただ！　オレンジラインに近づいとるぞ！　あと１週間ストレス発散しながら走りましょうぞ（汗。
３連休後に、測定するから体重記入は拒否スルでありんす（爆。

接骨院の先生が優しいって言うより、Wander殿の体がカナリ疲れてたんだと思うよ。　ゆっくり休んでチョ。

はじめまして。
掲示板に書き込みありがとうございました。

ゆるゆるダイエット中なので、暖かい目で見守ってやってくださいませね♪

お休みリフレッシュできたみたいで
良かったですね！！
カレーはホント要注意ですよね！
私もいつも気の済むまで食べちゃいます凹

ワンちゃんのカキコとってもうれしーーんだ♪なんとかがんばってるよ☆温泉よかったねー(*^_^*)

これをキープしつつ、ダイエットが進めばいいんだけどね＾＾；
ちょっとずつ筋肉つけたりしてさ！

私も筋肉は少ないからなあ（；^ω^）

あははは・・演歌風で歌ってみましたぁ〜♪
お疲れさま（＾−＾）
録画出来てて良かったね〜　旦那様もホッと一安心だぁ(^_-)-☆　温泉いいなぁ〜

ベーグル買ったよ♪