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ありす**   3/16 00:45

私も食べるの早いですね〜(*^▽^*)ゞ
私も甘いもの好きで、黒砂糖とか、82パーセントのチョコとか少しずつ食べてます。

まんまるママ   3/15 15:44

ありすさん★踏み台昇降も有酸素運動だからいいんですよねっ。もっぱらウォーキングです。(^^♪ 中々パスタ美味しかったです。食べるのが早い私なのでゆっくりゆっくり食べました!

まんまるママ   3/15 15:42

みぽりんりんさん★ほんのチョッとですが・・嬉しいですね♪毎日快便だっただけに・・・辛い(T_T)

ありす**   3/14 23:59

私は喘息ではないんですが、同じ様に発作が起こり大変です。
今は踏み台昇降で頑張ってますね。
体重減ってるね!!(≧∇≦)ノ
たらことホタテのパスタ・・私の大好きなメニューじゃないですか〜!!食べたいよぅ

みぽりんりん   3/14 11:26

おw減りましたね!
おめでとう!!
私も便が出なくて(T-T)
すっきり出すと減るかもっっw
体重じゃ無いんだけどね(。・w・。 ) ププッ

まんまるママ   3/14 07:22

ありすさん★昨日までメチャクチャブルーでしたが・・今朝起きたら、キターって感じでした。たった0.3だけど・・・頑張りますっ!!

まんまるママ   3/14 07:20

みぽりんりんさん★是非ご賞味あれ〜です。ウォーキング結構人間ウォッチングしながら歩いてます。と言うより、主人も始めたので早く効果出したいのぅ・・・

ありす**   3/13 23:35

頑張っても成果が出ないときって辛いですよね〜。
うんうん、気持ちめっちゃ分かります。。
でもやめたら元の木阿弥なので頑張りましょうね〜

みぽりんりん   3/13 12:34

ざるらーめん!
おおw 良いかもしれない!
美味しそうですね。私もトライしてみます!!
毎日ウォーキング凄いですね!
尊敬します...( = =) トオイメ

まんまるママ   3/10 09:59

ありすさま☆フフフ実は、正式名はシマダヤのざる麺なんですよ。2食入ってますぅ。一人前�は460です。夏場は買い置きしてます★

ありす**   3/10 09:25

ぉお(゚ロ゚屮)屮
下がってますね♪
ざるラーメン、美味しそうですね。たれは何を使うんですか??

まんまるママ   3/09 14:16

みぽりんりんさん★カキコ有難うございます。長い目で頑張りますぅ♪

まんまるママ   3/09 14:16

ありすさま☆カキコ有難うございます。絶対に頑張りますぅ(^^♪

みぽりんりん   3/09 14:06

掲示板から来ました♪
お互い頑張りましょうね!
運動効果は徐々に現れると思うよ!
p(*^-^*)q がんばっ♪

ありす**   3/09 10:06

『(o゚▽゚)ゝハジメマシテ♪(o_ _)o))ペコ』
掲示板にコメントありがとうございました。
ウォーキングはなかなか最初効果でないです。。
でもめげずに頑張りましょうね〜