お返事ありがとうッ
うちのダイエットは、
とにかく間食をいっぱいしちゃってたから今回はなるべく間食しないように頑張るのと、結構な量を間食しちゃった時は
コアリズムやることにしたよッ!!
あと紗和って呼んでいいよおー★、

質問だけど、朝バナナってお腹空かない?
うちもやろうかなって思った時あったんだけどお腹なりそうだな～って気になってたんだよね～

初めましてッ
体重と身長が似てたので書き込みしましたあ★！
体重の減り具合めっちゃいいですねッ♪
また見に来たいと思います！

はじめまして！コウ★といいます（●＾▽＾●）
年齢・目標体重など、共通点が多くて、一緒に頑張りたいなぁって思い、書き込みさせてもらいました☆
また拝見させて下さいね！頑張りましょう♪

でも夜計るとたまに45キロいってたりするんですよー；；
お互い気合いで頑張りましょう★

やっぱり何にしても今は学業優先すべきですよね(ｐ><ｑ)
衣莉亜さんの言うとおり自分でモチベーション上げていかなきゃですよね!
何かしっかりしなきゃと思いました。
ダイエットのことほめてもらってすごく嬉しいです!
これからも頑張れそうな気がしてきました＾＾
努力が報われることを願って!

はい＾＾一応これからも続けていくつもりです♪
文系は理系に比べればそんなに大変じゃないと思います＾＾；
でも最近自主休校いっぱいしちゃったのでやばいです(´；ω；`)

今日の日記素敵ですね
(*>ω<*)
確かに感謝するべきかも!
骨盤ダイエットは結構効いてます★
ぽっこりは相変わらず食後はちょっとなりますけど,それ以外の時はあまり気にならない程度になりました!
あとはO脚が治ってきたのも大きいです♪
看護学校なんですか‐!じゃあホントに毎日忙しいですよね；
試験頑張ってくださいね(Pq*’v｀)
私は文系の大学ですよー★
英文科です(´∀｀●）

もともとの体重からはちょっと増えただけなんですが,体系が変わりました；
おなかがぽっこりしているというか,はっているというか…(´；ω；`)
お肉食べたくなっちゃいますよね‐!
たくさん食べなければ大丈夫だと思いますがカロリー気になっちゃいますよね(つД｀)
衣莉亜さんは何の実習をしてるんですか？

あんなこと言っておきながら私今日寝坊しちゃいました…↓
お休みの日こ有効活用ですね★
バイト今はしてないです。
先月まで1年くらい焼き肉屋さんでバイトしてたんですけど,そこのまかないが肥満につながりました(；´Д｀)
カロリー高いし,食べられるの21時とかで…
衣莉亜さんは何かバイトしてるんですか‐(*´v`) ?

衣莉亜さんもだんだん体重落ちてますよね!
お互い頑張りましょう（●*´U’●）
ウォーキングいいですね‐!
健康的に痩せられるし★
内ももが筋肉痛ってことはかなり効果出てそうですねヽ(^Д^*)/

学校始まると中々思い通りにはいきませんよね(；´Д｀)
ダイエットする時間を自由に使えないし。
その変わり規則正しい生活が強制されるのでそれは助かってます=3

骨盤ダイエット,実際に食欲が薄れた人がいるって聞いてちょっとやる気がわいてきました＾＾

衣莉亜さんは今何か特別な運動とかしてるんですか？

こんばんは★
お返事ありがとうございました!
自分と同じくらいの身長でダイエットに励んでる人を探してたんです(*´>ω<`*)
私は今月の1日から始めたばかりでまだあんまり励んでないんですけど；
でも私も今1分骨盤ダイエットしてます★
朝2分の方もやってみるつもりです＾＾
効果あるといいですよね!

初めまして★
ダイエット日記最近私もつけ始めました。
衣莉亜さんはちゃんと結に出ていてすごいと思います!
私も頑張ろうと思いました。
よかったら仲良くしてください(◆'∀`艸)