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日記
＠ひじきの夫
＠
【夫の体重を記録する日記５ヶ月目】適正体重目指して頑張って！！！
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6
全期間
2007年7月
2007年6月
2007年5月
2007年4月
2007年3月
7
月
17
日
(
火
)
76.9kg
21.6%
ＢＭＩ：23.9
基礎代謝(kcal)：1726
骨格筋率(%)：33.1
内臓脂肪レベル：9.0
体幹脂肪率(%)：13.4
体年齢(才):46
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※ いいね！の名前について
7
月
16
日
(
月
)
76.8kg
21.7%
ＢＭＩ：
基礎代謝(kcal)：
骨格筋率(%)：
内臓脂肪レベル：
体幹脂肪率(%)：
体年齢(才):
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7
月
15
日
(
日
)
76.9kg
21.3%
ＢＭＩ：
基礎代謝(kcal)：
骨格筋率(%)：
内臓脂肪レベル：
体幹脂肪率(%)：
体年齢(才):
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7
月
14
日
(
土
)
76.7kg
21.6%
ＢＭＩ：
基礎代謝(kcal)：
骨格筋率(%)：
内臓脂肪レベル：
体幹脂肪率(%)：
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7
月
13
日
(
金
)
77.2kg
21.5%
ＢＭＩ：
基礎代謝(kcal)：
骨格筋率(%)：
内臓脂肪レベル：
体幹脂肪率(%)：
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7
月
12
日
(
木
)
77.4kg
22.0%
ＢＭＩ：24.1
基礎代謝(kcal)：1735
骨格筋率(%)：32.9
内臓脂肪レベル：9.0
体幹脂肪率(%)：13.3
体年齢(才):46
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7
月
11
日
(
水
)
77.0kg
21.7%
ＢＭＩ：23.9
基礎代謝(kcal)：1727
骨格筋率(%)：33.0
内臓脂肪レベル：9.0
体幹脂肪率(%)：13.5
体年齢(才):46
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7
月
10
日
(
火
)
77.1kg
21.7%
ＢＭＩ：23.9
基礎代謝(kcal)：1730
骨格筋率(%)：33.1
内臓脂肪レベル：9.0
体幹脂肪率(%)：13.4
体年齢(才):46
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7
月
9
日
(
月
)
77.5kg
22.6%
ＢＭＩ：24.1
基礎代謝(kcal)：1730
骨格筋率(%)：33.7
内臓脂肪レベル：9.5
体幹脂肪率(%)：13.2
体年齢(才):46
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7
月
8
日
(
日
)
79.1kg
20.9%
ＢＭＩ：24.5
基礎代謝(kcal)：1769
骨格筋率(%)：33.7
内臓脂肪レベル：9.5
体幹脂肪率(%)：13.2
体年齢(才):46
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※ いいね！の名前について
7
月
7
日
(
土
)
76.5kg
21.2%
ＢＭＩ：23.7
基礎代謝(kcal)：1722
骨格筋率(%)：33.2
内臓脂肪レベル：9.0
体幹脂肪率(%)：13.2
体年齢(才):45
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今月の目標
ますます頑張る！
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