ゲスト さん
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おはよ☆
Lavyﾁｬﾝ頑張って前に進んでるね♪
ミホは先週沢山のｺﾄあって、すごく辛くて。。ダイエットから逃げたくて、何よりも生きてるｺﾄも辛くて、悩みに悩んで、でもココに戻ってくることが出来たよ！！
お互いに自分と向き合って頑張ろうね♪
ホンマ結果でてますね〜！凄い!!あたしも無理しない程度に頑張ります!☆
今日買い物行ったら前ぢゃ絶対着れないような服がきれたんです！(彼氏ｻﾝに無理やり試着させられ笑)
まぁ今でもギリだったんですけど(笑)これ頑張っていけば可愛くきれるのかな〜とか喜んでくれるのかな〜と思うと頑張ろう！と思えました!!☆
アマゾン本当おすすめですよ〜笑☆
やっぱダイエット本ってかいにくいですもんね 笑
ケドあたしみたいに買いすぎると数冊ムダになるので人気どころでとめるのをオススメしますｗ
またいいのあれば教えて下さい〜☆
こんにちはあ!
>>犬のｹﾞｰﾑも出来るのがあったﾝですかあ!いいなあ★+゜今日､向かいの家の猫と犬と２時間ぐらい戯れてました･･･←長ッ!?笑w 動物っていいですね(>∪<)ﾉ
>>ﾄﾞﾚｯｻｰ可愛いですね!!ｳﾁはメイクしたこと無いから憧れますー(･ω･)
おはよう＾＾
やっと書き込み出来る様になったよ★
エリカね、多分普通の人よりヤキモチやきみたい。。彼氏の事でヤキモチ妬いてしまったねん。。んで、何か何もかもがしんどくなってさ。。最近イッパイ泣いたｗｗでもそれで元気になったよ＾＾ありがとう＾＾んで。。Lavyちゃんと全く同じ事でエリカも悩んでた。。まだまだデブやけど、自分の中では痩せたから満足してるねん。。頑張ろうって気持ちはあってもこんなに痩せたんやから今日はいっかぁ。って食べてしまうし；でも、Lavyちゃん今、減ってるしもう大丈夫そうでよかったよ＾＾
エリカも早く気持ち切り替えれるように精神的にも強くなるね＾＾
おこんばんは(^○^)
いっぱい減ったね！今までの努力だよ(^_^)
ステッパー再開したんだね。きっと成果が現れるよ。無理はしないでね！
そう、パフェ食って気分転換してね(^○^)
競馬また勝ったよw土日で＋１万くらい。ツキすぎて怖いくらいだよw
お久しぶり<(_ _)>
覚えてるかな？？？全然日記も更新してなくて。私も11月くらいからずっと停滞してて、一時期66キロまで記録したけど今はほんと70キロくらいまで戻ってしまってすごいショックです。ズボンがきついっす・・。
たぶん今事務職になったから動く量も減ってしまっただけなのでそんなに自分を責めることはないと思うよ。
ラーメン屋は運動が激しかったしね☆
私も働く時間が少ないのと、いま就活でストレスがたまっててその衝動で食べてしまうんです。早く終わらせたいって焦ってしまうし。でもきっと新しい生活が始まったらその時の自分のペースがつかめるんじゃないかと思ってるのさ。前向きに一緒に頑張んばろうね。。眠いので文章がへんてこですいません
ダィェットってなかなかうまくいかないと挫折したくなる時もぁりますょね…涙
けど続けて行けば必ず成果ゎでますょ♪無理のないように地道に続けていきましょう☆
Lavyさン頑張っててすごぃ尊敬します！！これからも一緒に頑張りましょうね♪♪
ダイエットって若い子からおかんまで女性のテーマよね
私も長い間のダイエットで投げ出したくなるときもある
そんなときのためにこのサイトがあるんじゃないかな〜
みんなが応援してくれるしまたイチからがんばろ^^
こんにちはあ(･ω･★+)ﾉ
猫ちゃんが膝の上なんて･･･可愛いー!!いいなあ!憧れます! ます02猫が欲しくなってきた･･･←ｵｲww
>>ｳﾁがしてるｹﾞｰﾑは『可愛い子猫』ですー!Lavyさんのｹﾞｰﾑも一緒かな?
(○´･д･)ﾉ〔● ｫ'`ｮｩ○〕ヽ(･д･`●)
ダイエットを長い事すればする程、どうしても停滞期が有ったり、リバウンドが有ったり、挫折しそうになったり…付き物だよね。
止めるのはとても簡単だし、ダイエットを止めた所で誰も困らない…。
困るのは「将来の自分だけ」、そう言い聞かせる様にして私は頑張ってる(?)のかも…。
正直ダイエットって何か、孤独だもんね。
こんなにも努力してるのに、周りは大した反応無かったり、気付いてくれなかったり…。
何でもない事でも、ほんの一言でも「変わった？」とか「頑張ってるね」って言葉が、今の時期どれだけ糧になるか。
だから、私もLavyちゃんの気持ち解ります。
って言うか同じ事、考えたり乗り越えたりしてるよ!!(笑)
なんだか、どこまでも一緒ヾ(´∀｀*)ﾉ ダーッ!!!
おこんばんは(^○^)
うん、なぜか絶好調なんだ。運がいいんだけど、これで運使い果たさないか不安もあるけど、ま、素直に喜ぶね(^_^)
そうか。体重増加してるか。
Lavyさんは十分頑張ってるよ！頑張りすぎなくらい。
でも、気持ち切り替えてよかった。自分を責めないでね！
前書いたかもしれないけど、週６日頑張ったら残り１日はご褒美デーにして好きなだけ食うとか、格闘家が書いたダイエット本にも書いてたよ。週１日過食したからって太らないって。むしろ、気分的によくなるから、いい気分転換になるし(^○^)
うん、こちらこそよろしくなのだ(^o^)丿
お互い気楽にいこうね(^○^)
決意よみました〜☆
なんか何故か感動しました-!めちゃ同じような気持ちになってて･･あたしの場合まだまだ痩せなきゃいけないのに少し痩せたのに満足して･･痩せたいっていうだけであんま努力してませんでした↓やっぱ運動ですよね!!あたしも頑張ります!!☆
骨盤系なんですけどあたしは朝2分、骨盤1分と寝る前してるんですけど1分のゎあたしがしても少し痛くなった事があるので1番負担なさそうな寝る前のやつは(絶対お風呂後で☆)骨盤たたきダイエットってやつです☆ココにかくと長そうなので日記にかきますね!!☆説明下手だし効果はわかんないんですけど(笑)また時間あれば今までやってるダイエット本のエクサについて少しずつ書きますね〜☆
こんにちはあ(･ω･)!!
猫の話をしてたら今すぐ欲しくなっちゃいました!(≧_≦)汗 買うなら雑種かｱﾒｼｮかｱﾒﾘｶﾝｶｰﾙがいいなあ♪♪今はゲームの猫で我慢中ですけど･･･笑ww
>>ﾋﾞｭｰﾃｨｰコロシアム凄いですよね!??アゴの人が凄く可愛いくなってた!!ﾒｲｸだけでもしてもらいたいなあ★+゜
本当に久しぶりでぇス☆大興奮ですょね♪♪
そうなんですッッ!!妊婦になっちゃぃましたッ(♭'V`◎)-☆
赤ちゃんが生まれるまでゎ体重維持ということで頑張っていきます☆☆☆
これからもお互いまた支えあって頑張っていきましょうね(◇>∀0◆艸)