コンニチハ!!(゜Д゜*)(。_。*)ヘ゜コリ
確かにね…。
お仕事持ってると、周りに迷惑かけちゃいけないって気持ちが先に立ってしまうから、精神的プレッシャーってかなり大きいよね(ノД`)・゜・。
かと言って、ウイルス性の病気とかだと、無理して行った事でうつしちゃったりすると、それはそれで悪いし…。
けど、やっぱり自分の体は自分が守るしか無いから無理はしないで、頑張ってね♪

復活してよかったです〜★Lavyさんのお返事毎回楽しみですしっ♪
腰痛気をつけてくださいねっ★

肩こり確かに遺伝するのかな？笑
けど異常なくらいママもあたしも肩こりで(笑)これは勝手に遺伝やと思ってます　笑

減ってたんですけど・・最近増えてきちゃったんです〜泣

なので痩せてたときは１日忙しくて自転車こいだりしてたし、食事が少なかったせいかもと思ってきました・・笑

ちなみにエクサは骨盤系なんです〜★
けど体大丈夫ですか？？☆本なんですけど(ダイエット本買いすぎなんです　笑)
本当に効くのか微妙なんですけどそれでもよければ教えますよ〜☆

こんばんは(^○^)
うん、たまたまなのだw運が良かっただけで。
やらない方がいいよ、完全に運だから。
僕ももう引退するよw
本当、そうだね。金はどんどん減るのに体重は…。いつか減るさ！
希望を持っていこうね(^○^)

久しぶりです☆
覚えてぃますかあ？(*′ｴ`*)
高校生だった私も妊婦になって体重がボーンッとあがってしまいました涙トﾎﾎ…
また始めたのでょろしくお願いします☆

こんにちわぁ(^O^)
復活したんやね☆良かった♪

エリカ昨日ホンマに悲しいコトあって泣き続けたから今日目が開きません（笑）皆は、たいしたこと無いんかもやけどエリカにとってはホンマに悲しいコトやってん。
でも、もう絶対こんなコトで悲しみたく無いから
今日からまた頑張って絶対に絶対に痩せるわ！！
痩せたら自信持てるんかな？？いちいちヤキモチ焼いたりしんくなるんかなぁ??(゜Q。)??
もう病むわぁ‥‥
けどホンマ絶対痩せる！！多分ぼちぼち自分の日記も更新出来そうやからまた見に来てね(^O^)

∪*ゝω･)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜﾝｺ♪
復活おめでとう!!!
元気になったところで、また一緒にダイエット頑張ろうね〜♪
数日、日記更新してなかったから、すっごい心配してたんだよぉ(ノД`)・゜・。
入院したんではないだろうか?!ってね…。
無事で(?)良かった゜*。(*´Д`)。*°

バレンタインお手製いいね〜
私は義理チョコ、友チョコ自分チョコ
あわせて1万くらいつかいました･･･
もったないよ^^;

ｺﾝﾆﾁﾜ☆
風邪大丈夫??
ミホは、２週間くらい鼻水とか止まらなくて。。でも、やっと最近良くなってきたよ☆
病気したら、もうこのまま治らないかも。。って、ﾃﾝｼｮﾝもﾓﾁﾍﾞも下がる一方だよね；
ミホも最近、また元気なくなって・・。
色んなｺﾄ考えたら病んで病んでの繰り返し；

でも、とにかく今は辛くても前に進まなきゃ!!ってｺﾄで、今は落ちて、這い上がってを繰り返してる感じかな；
お互いに辛いｺﾄあるけど、頑張って行こうね☆

体調大丈夫ですか〜？あまり無理されずゆっくりして下さいねっ☆お返事いつでも全然いいので☆

本当記念になりましたね〜☆記念大好きなので凄い嬉しいです(笑)
ＵＦＯキャッチャーってなかなか難しいですよねー!!大きいの取るコツをだれか教えてほしいですもん　笑

エクサゎ本当ものによってゎ腰にきますよね･･少しでも異変を感じると本見てしてるだけなのでやっぱ怖いです;笑
あたしゎ遺伝の肩こりや首が痛くなりやすいので最近本当頭痛や吐き気が辛くてダンベル運動などゎ若干減らしてます-↓
やっぱ体ゎ1番健康ぢゃなきゃダイエットできませんねー!!☆

3歳かあ(≧∪≦★+)ﾉ
美人ﾁｬﾝの猫ですねｯツ欲しいー!抱きしめたい!!←無理wｗ
元々犬派だったﾝですが､最近猫に揺らいでるんです汗;;可愛いすぎて･･･(´ω｀人)
小さい頃から一緒に飼ってると仲良くなるんですか!??どっちも飼いたいな･･･
あ、でもｳﾁの親は犬嫌いなんだった･･･泣ｗ

こんにちは(^○^)
風邪治ってよかった。無理しないでね。

うん、思い切って染めちゃったよ。本当気分転換になったよ(^○^)
そうか、Lavyさんは黒くしたんだ！本当茶髪ばっかだから、逆に新鮮だね(^○^)
うん、新しい自分デビューだね！

久しぶりです-(･∀･)ﾉ
(覚えてないかも･･･汗)載ってる猫ちゃんﾒｯﾁｬ可愛い★+゜Lavyさんのﾍﾟｯﾄちゃんですか?
いいな･･･♪ｳﾁも大人になったら犬と猫を飼います!!!←!??

(*´・∀・)p[☆｡･:+*こんにちゎ*:+:･ﾟ☆]q

かるかんって、鹿児島の銘菓かな。。。
ちぃこが好きなのは
鹿児島にある明石屋さんのかるかん饅頭なんやけどね。
「かるかん」で検索したらでてくるよ☆

(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
風邪引くのまで一緒なんて、奇遇ね…(A；´･ω･)ﾌｷﾌｷ
いまだに体が痛いです。
特に腰!!風邪のウイルスの仕業か?寝込んでた事によって腰に負担がかかったのかは定かじゃ無いですが…苦しいです(ノД`)・゜・。
パパなんてさっき、くしゃみと一緒に、ぎっくり腰になっちゃって、今日の深夜番を休む事になっっちゃった(ノ*´Д)ノﾋﾞｯ栗!!

栄養をたくさんとって、いっぱい寝るのが一番!!!
早く良くなってね!!!

Lavyチャンこんばんわ☆
ずっとパソコン使えなくて(弟が勉強に使ってて)そのまま日が過ぎて‥（笑）
元気にしてるよん(^_-)-☆Lavyチャン風邪ひいたんや(>_<)大丈夫？？エリカなんて元気やのにダイエットはかどれへんわ(￣▽￣；)ヤバイ‥‥（苦笑）なんか、今日は食べてもいいやんって気持ちに負けてる日々やわ↓↓情けない(>_<)Lavyチャンも、こないだ悩んだみたいやね(>_<)エリカも、その気持ちむっちゃ分かる！！頑張りたいし痩せたいのに空回りばっかりやわ(；´・`)
エリカこれからも凹んだりするかもやけどLavyチャン元気ちょうだいね♪ とりあえず早く風邪治るように祈ってますっ☆☆