きれなかった服がまた着れるのはうれしいですね！
私は1年前に試着しないで買ったMサイズが着れなかったんですが、今年は着れました！やったー(笑)

というか、すごい減ってますね！流石です！
4日前から入力が無いようで・・・お忙しいのですかな？＾＾
あまり無理せず頑張りましょう！^0^

はじめまして、こたねと申します！
掲示板からやってまいりました＼(^O^)／

もし良ければ一緒にがんばりませんか？
よろしくお願いします！

ありがとうございます(^o^)
あと、ダイエットする前にいろんな人に言いました！『絶対やせる！』って！
でも、宣言した人たちにダイエット法とか話すと『そんなの絶対無理だよー』とか『いまより太りそう』とか冗談半分ででも言われたのが結構腹立って、見返してやる！って思ったんですよね(笑)
その人たちにも痩せたこと誉めてもらえて今はなんとも思ってないですけど(^o^)
気持ちって大切です！
ここ数日いい感じに減ってるじゃないですか♪寒いですから防寒には気をつけて下さいっ☆

すみません、遅くなりました(っTωT)

IDはmugi05です◟(⁰

6月位に過去最高体重を記録してそれから本気を出した感じですね!!
夏にプールにいく予定がありましたので(^^;
1日朝夜2食をグローバルダイエットのスリムトップというシェイクにイージーファイバーときな粉を入れたものに置き換えしてました!!
あとは1日15分～30分のWiiフィットと半身浴してました(^ω^)今はﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸやってます(^^)

書き込みありがとうございました^^
目標体重はクリアしたので本番はここからの維持ですよね；；
お互い頑張りましょう！

こんにちわ！
掲示板に、かきこみありがとうございました！
遅くなってしまいすみません(>_<)
よかったらLINEのID交換して頑張りませんか？(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

今晩は～。
お酒、大丈夫ですか？
先日、お通じが良すぎて翌日、凄い減ったけど、また元通りです。
今日は昨日の焼肉を少し抜きたいので今日はセーブの日。
今、めっちゃ腹減ってる・・・・。
なんの×ゲーム？って感じです・・・。ハイ

私はお酒やめたとき、変わりにオールフリーでごまかしてみましたよ！
結構うまく行ってそれでいいやと思えるようになり、そしたらオールフリーでさえも飲まなくなりました。
こういうときにビールテイスト飲料を使ってみるのもいいかもしれません！
がんばってください(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

今晩は！お酒、二日間も止められたなんて偉いですね！飲酒に関してはいろんな意見もあると思いますが、旦那さんも一緒に止めてくれるなら心強いですね。
私は今豆乳カフェオレにハマっています。
夜、小腹が空いて何か欲しい時、豆乳をたっぷり入れて、無糖のコーヒー入れて。
今までお酒だったんだから、それから見ると随分カロリーオフで健康的！と思うようにしています。
私は、３人の子供達の前でお酒を毎晩飲んでいる母の姿を見せつけてきたので後悔しているんです。だからもうお酒は飲むことは無いかもしれませんが、来年の子供の受験とか、お嫁に行ったときとか、節目の時くらいはいいかな、と思っています。お酒と上手に付き合っていけない意志が弱い自分です・・・・。
今日も一日、断酒　頑張りましょうね。
私も頑張ります！

こんばんは☆
コメントありがとうございます
身長体重同じくらいですね！
☆☆愛実☆☆ さん もママなのね
今月お互い50キロきれたらいいですよね
そしていつかキレイなママに♪

コメありがとうございます(^^)v
お酒ですか～～
私も5月からダイエット始めるまえは一日ビール6本とか飲んでまして、ダイエット始めてからは家飲みはいっさいやめました。
たまに外食したときは飲みますよ！
お酒を完全に断つのではなく、たまにはいいと思いますよ～

コメコメありがとう！
お酒、底なしに飲みます。そして、翌朝になると後悔してたの。しかも飲むとカロリーの高いものを食べてました。お菓子も揚げ物も。
夕方６時位から飲み始めると夜１１時まで飲み続けて。毎日です。もう、そんな自分が嫌でした。１杯で止めることが出来なくてね、なんなら止めようって思って。
いつも旦那が目の前で飲んでますが、今はなんとか誘惑に負けずに頑張っています。断酒もダイエットもぜひ一緒に、頑張りましょう！！