ここへの書き込みはログインが必要です
emabu   4/01 22:31

軽肥満ですか・・・
私は昔体脂肪率が40%を超えて、病院へ行ってくださいと出たことがありますポリポリ (・・*)ゞ
今月も☆ヽ(▽⌒*)よろしぅ♪

晴天   4/01 20:12

大根さん♪
すごいです!!!!
ネーミングも変えないと(�ノω�)コッソリ 大根じゃなく・・・・白ネギ??
ネギってね〜(汗)
思い浮かばないけど(。→ˇ艸←)プッ
あたしも見習って頑張ります。

大根   4/01 18:53

晴天さん、4月ですね〜。私は、太い服全部じゃないけど、捨てちゃいました。そして、何年もタンスで冬眠していた9号の服とご対面・・もうあとには引けません。ぅっす!

晴天   4/01 18:34

ちゃいむさん♪
体脂肪あたし嘘みたいに多いです(汗)
体重もだけど去年�年で激太りしちゃって・・・
40�代が懐かしい(涙)
今月は頑張ります\_((-公-)ウンウン

ちゃいむ   4/01 11:27

体脂肪・・・て他の人のを見た後、自分のを見るとぐさって突き刺さる感じ。私も体脂肪かなり多くて悩みの種。昨年、散歩を始めた時、少し減った時期があったので、体重・体脂肪ともに落とすにはやっぱり運動なんですよね。今月も一緒に頑張りましょうね。(*^^*)/

晴天   3/31 18:49

ちゃいむさん♪
ありがとう御座います。
生理後ですねッ_〆(´∀`★)ヵキヵキ
頑張ります☆

ちゃいむ   3/31 10:26

生理期間は多少の増量は仕方がないですよ。
いくらセーブしても痩せないしね。生理終了後1週間ぐらい食事に気おつければきっと落ちていくはず・・・。頑張りましょう♪

晴天   3/29 13:49

emabuさん♪
ありがとう御座います。
人形劇本格的ですね*。:+((*′艸`))+:*゚
私は近くの図書館の春休み企画の人形劇でした(汗)
でも子供は喜んでました\_(´Д`○)イイネ
これからもヨロシクです。

emabu   3/29 10:53

はじめまして♪
コメントありがとう。
人形劇良いですねぇ。
私も年1・2回は行きますよぉ。
劇団○○船の会員になってます。
これからも、よろしくで〜す。

晴天   3/28 17:09

ちゃいむさん♪
ググッと・・・((≧艸≦。)ゥシシ
落ちて欲しいけど生理中って間食してまう(汗)

ちゃいむ   3/28 10:54

今日から生理なら来週から食事気おつければググッと落ちるはず・・・私も今生理前でまったく変動なしです。(*^^;

晴天   3/27 13:19

大根さん♪
毎日計ってここで記録に残る・・・・
確かにすごく良い☆
でもずっと平行線・・・
いつまで平行線・・(汗)

大根   3/26 23:58

晴天さん。
たかがダイエット、されどダイエットですね。毎日の計測に一喜一憂しています。歩くのは、気晴らしにもなっていいですよ。体脂肪も減るようです。

晴天   3/26 18:52

ちゃいむさん♪
そうですね。
きっと継続は力なり・・・
頑張りましょうね*。:+((*′艸`))+:*゚

ちゃいむ   3/26 15:25

ほんと・・・朝体重計のったら?ってぐらい痩せてみたいものですね。お互いのんびりがんばりましょうね♪