おかえり〜。私は、ゆうべ打ち上げで、暴食してしまい・・・GW中の努力が水の泡。(;＞_＜;)　　また、今日から、頑張るわ。

あっ。ビリー入隊したの？頑張りましょ！私は、いまだに腹筋は起き上がれず、腕も上がらず。ｽﾋﾟｰﾄﾞにも乗れない。でも、負けない！！　あきらめずに頑張る。くびれたいもの　☆ミ

ちゃいむさん♪
炭水化物・・・あたしの源です(汗)
なんか多量摂取しちゃうんですよね・・・
改めなくては(*/ェ＼*)ィヤン

にっこさん♪
ＧＷパパは仕事だったのでチビと�人・・・
クタクタです(汗)
でもしっかり暴飲暴食してましたねｶﾞ､ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ((((;￣ェ￣))))

emabuさん♪
あたしも今月こそは結果を!!!!って思ってますヾ(≧∇≦*)/

大根さん♪
随分お先に行ってしまわれたのですね（TΔT）
まだまだ追いかけていきますワン(￣▽￣)ノ＿彡☆バンバン

ちょっと、あなた！お休みなの？じゃあ、私狂ったようにビリーやって、お先に行かせていただくわっ。<(*￣＾￣*)>キッパリ ！

へっへ・・↑　たまには言ってみたいわ。

(*￣∇￣)ノハロー!
今月もよろしくお願いします。
私もリバウンドでのスタートになりましたぁ。

こんばんは〜(^0^)
ＧＷは誘惑がいっぱいですよね！　道の駅！解るわ〜。超食欲をそそられる物がいっぱいですよね〜！なんか、ここで食べなきゃ損って感じで。
私は休みなしで働いてるから、誘惑はないけど、ストレスで食いにはしりそーです〜

今月もよろしくです_(._.)_

私も今月はお休みが多いので暴飲暴食にならないようにがんばります。私もそうだけどお友達の旦那さんも夜、炭水化物減らしたら痩せるみたい。実践あるのみ♪今月もよろしくね。

大根さん♪
隊長はあたしの目標ですからッ(ΦωΦ)ﾆﾔ　
追いかけていきます♪

晴天さん、今月もありがとう。暴食に走って落ち込んだり、ちょっと減って調子に乗ったりと、相変わらずの私でしたが。。来月はもっとゆったりと構えていきます。洋服も買いましたよ〜薄着の季節ですからねっ。また来月もよろしくです。

大根さん♪
洋服のサイズダウンは嬉しいよね〜!!!!
あたしもサイズダウンできるように頑張らないと(￣▽￣)ノ＿彡☆バンバン
流行に乗れないあたし(汗)＼_((-公-)頑張れあたし

晴天さん、仕事？？
忙しそうですね。
ＧＷに入り、今日は薄手のカーデガンというのか？２枚買いました。最近のファッションって、「なんでもあり」だから、何を買っていいのか悩むのよ。
でも、確かに減量したことによって、選べる範囲は広がったよん。おひまになったら、また私のところにも、いらして〜　♪

にっこさん♪
しんちゃん感動でしたよッ(笑)
しんちゃん見て泣きそうでした(￣▽￣)ノ＿彡☆バンバン

還元水良いみたいですね。
おしっこはどんどん出した方が良いみたいですよ(ΦωΦ)ﾆﾔ　

こんばんは！お久ぶりです(^0^)
しんちゃん、いいな私も観たい〜。コナン君も観たい〜(^^ゞ

お水２�飲むんだ〜！調子はいい？私は
トイレが超近くなるんで、ちょっとダメかも･･･　還元水っていいんですよね。

emabuさん♪
肉良いです。ロースやわらかくてヾ(≧∇≦*)/
でもしばらくは粗食でil||li л○ il||li

大根さん♪
少し休んでまたビリー
!!!!
ビリーやっぱ良い？？
ゴールデンウィーク終われば少し余裕が出来そうなんであたしも運動しないとな・・・。
今日まで選挙で忙しかったの(汗)

晴天さん。やっぱり、私もビリー効果あったかな？全然ついていってないけど、一人前に筋肉痛は、ひどかったもの。。元々、上半身デブなので、足よりも腹周りや背中に効果を求めたけど。。まだまだこれからも続けていきます。お互い「いい女」になりましょ♪

焼肉いいですよねぇ。
私も牛もも肉、しっかり堪能しましたぁ。
そしてしっかり増量しましたぁ(T◇T