皆さんへ・・・
自分のペースで頑張りますね。
応援ヨロシク( 〃▽〃)ﾉ

お帰り＾＾
体調良く無いの？？無理しないでね＾＾；
確かに毎日計ると浮き沈みしますね＾＾；
でも〜計るのは日課になってます。計らないと気持ち悪いんですよね〜汗

そうそう(^o^)維持するつもりでやればいいのよ〜って・・・だから痩せない私ですが(^^ゞ大根さんも書いてるけど自分のペースが大事♪くまちゃん可愛いね(^o^)大好きですよ〜。そういえば・
・・・＜ロッタちゃんとじてんしゃ＞の絵本に出てくるバムセはぶたくまなのよね♪お薦め絵本で〜す。

おはよーー♪
そうよ、そう！自分のペースでいいのよん。私も、せっかく減って喜んでると、生理になったり、飲み会や食事会で、大幅に増えて落ち込むの〜。。だから、そんな時は、測るけど、記録はしないわ。グラフがすご〜く上がって落ち込むもの。間食一切止めて、歩いてビリーしっかりやってても、減らないときは減らないよ。先月終わりがそうだったの。体脂肪は落ちたけどね。
だから、自分の都合のいいように、やればいいのよ。仕事や生活もあるしね。でも、日記は楽しいし、みんなに会いたいから毎日更新するの。晴天さんも、無理しないで。。

お互い楽しみながら、長く続けよう。。ネ♪

★オマメ★さん♪
↓↓ごめん(汗)
呼び捨てになってた(Ｔ▽Ｔ)ノ＿彡☆ばんばん！

大根さん♪
皆減量より維持に入ったから余裕が出来たの？？
すごーーーいﾟ+.(ﾉ*･ω･)ﾉ*.ｵｫｫ☆ﾟ･:*☆
あたしも頑張ろう!!!
隊長ヨロシクです♪

にっこさん♪
いやん　あれで初心者なんて言ったらあたしは・・・(汗)
yahooブログのやり方では背景入らないのよね〜（TΔT）
素材だけはたくさんあるんだけど＼_((-公-)宝の持ち腐れッ
また暇な時にでも教えてねん。。。

瑠花さん♪
ただいま( 〃▽〃)ﾉ
無理せずボチボチやっていきます。
結果を求め過ぎちゃダメだね〜何事も★

ちゃいむさん♪
ビリーあれ以来ご無沙汰(汗)
少し良い時にしてみたらまた悪くなったから・・・
プールは続けてるんだけどね。
しばらくは腹筋だけでもやろうかなッて思ってます。
腹筋だけはいくら鍛えても良いらしい(ΦωΦ)ﾆﾔ　

★オマメ★
ただいま( 〃▽〃)ﾉ
こちらこそ一緒に頑張ってね♪

おかえりなさーい！
待ってたよ♪
また一緒に頑張ろうね！
これからもヨロシクね。

お帰り〜♪
痛みも和らいだみたいで良かったね。
ビリーやりすぎちゃダメよ。
あまりやりすぎると女子プロになっちゃいますよ。ってどこかの雑誌に書いてあったよ。
地道に楽しくダイエットしようね。（*^^*）

お帰り〜(^O^)待ってたよ〜♪気長に♪ゆっくり無理せず頑張りましょうね(^^)v

お帰り〜〜！バンバン！！

私はPC初心者なんで、手探りしながら、やってます〜。こちらこそ教えてねｖ

マイペースで、また一緒に頑張りましょうね(^-^)
よろちく〜ぅ

皆さん♪
ありがとう御座います。
何かすごく嬉しかったです(Ｔ▽Ｔ)ノ＿彡☆ばんばん！
またヨロシクねッ

おっ♪　おかえりーー
へへ〜　私が一番乗りだわ　V（＾0＾）

お弁当すごい！すごい！！　また、自分のペースでやろうね。みんな日記がレベルアップしてるでしょ？？　さらに、楽しくなってるよんーー　(*^_^*)

まだよくならないのかなぁ。
また一緒にがんばろう！まってるよぉ。

晴天さん〜♪
７月になったよぉーー
無理しないで、でも、はやく帰ってきてネ！寂しいわん・・ﾁｭ(ﾟ･^*)

晴天 さん。
大丈夫ですか？カキコできなかったけど、毎日日記見てて辛そうかな？って思ってたの･･･

ゆっくり休んでね、良くなります様に。
また明るい晴天さんを待ってますｖ