気合はいりまくり〜！！　しかも、しっかり数値に反映されている。
私は、体脂肪率だから、当然体重が増えると、体脂肪率は減る。。なんだけど。体重と体脂肪率って反比例じゃない？？　でも、メーカーで違うみたいだから、人とは比較はできないと思うヨ。
私、ここへきて、やっと、ビリーについていけるようになってきた。結局、毎日やってる。（省略したりしながら）　朝起きたときに、お腹が板のように硬くなってるの〜。だから、止められないのよ〜。

ちゃいむさん♪
今回遅れてますね・・・
まさか？？(*/ェ＼*)ィヤン

ALLIさん♪
ありがとう御座いますヾ(≧∇≦*)/
一緒に頑張りましょうね♪

瑠花さん♪
この勢い・・・いつまで続くでしょうか？？
自分でもいつ電池が切れるか不安です(ΦωΦ)ﾆﾔ　

晴天さん！凄い下り坂
〜♪この勢いで頑張って〜♪私も下りた〜い

はじめまして。
コメント頂きありがとうございます。まだまだブートキャンプ入隊３日目の新入りですが、よろしくお願いします☆

ビリー開始してからググッと落ちてますね。
私もがんばろう！
お月様まだきてませんよ。
だから減だったのはちょっとビックリです。

大根さん♪
エッ？？メラメラしてる？？((●≧艸≦)プププッ
あたしも今日は夜のビリーだ(汗)

燃えてるな〜メラメラ感じるもの。よ〜し、私も今からビリーやろっと！！　ヽ(^o^)丿

にっこさん♪
あたしもタバコやめて
太りましたよ。
でも健康と美肌を手に入れるには必須ですね。
まぁまだ禁煙�ヶ月にも満たないですが・・・ファイトあたし(*/ェ＼*)ィヤン

こんにちは〜(^0^)
いつも、楽しそうな日記＆パワフルですね〜！
あ、私も手をつけたままのサプリがあって、ラッキーｖって気分ですよね。何でも、取り入れますわよ！

あ、いとこは禁煙すると太るから、タバコ止められないって言ってる･･･。健康のためにはやっぱり止めなくちゃね･･･

私も元気もらって今月がんばりま〜〜す！
よろしく〜(^^)/

みやまさん♪
やっと明るい希望が見えてきた所です(￣▽￣)ノ＿彡☆バンバン
一瞬の油断で壊れますがね・・・・(汗)

瑠花さん♪
頑張ります!!!応援ヨロヾ(≧∇≦*)/

大根さん♪
ブログ見たよん♪
って言ってもチラ見(￣▽￣)ノ＿彡☆バンバン
暇な時ゆっくり見てみますね。
今月あたしは燃えてます＼_(´Д｀○)多分

晴天さん、こんばんは。６月になったよん。

お〜！！７日間スケジュール☆彡　しかも、プールとビリー。さらに、１日２つ！！？？私も一応１ヶ月のビリースケジュールを立てた。外国版ビリーのカリキュラムを見たからそれ真似た。　それと、今日の大根日記の最後の方。。ハートマークのあたりに、面白いブログ紹介してるから、絶対見て。もう、知ってるかな？？　晴天さんなら、絶対笑えるから！！　私は、今日仕事中にこっそり見てて、思わず噴出しそうになったよ。

じゃあ、お互い腹筋の引き締まったいい女になろーぜぃ　うすっ！

こんばんは〜♪ビリープログラムガンバ！今月もがんばりましょうね〜♪

こんばんわ〜６月はじまりましたね！！わぁわぁ大変ーといっててもしょうがないので地道に頑張りましょう★でも晴天さん確実に落ちてるじゃないですかvvvおれもがんばるぜー！今月もよろしくお願いします☆m(__)m

瑠花さん♪
ヨロヨロですヾ(≧∇≦*)/

まひろっち♪
生理前から中　ずっと食欲アップしてるから終わって痩せ期に入ってもいきなり減らせないんだよね(汗)
昨日はホント食べたい衝動にかられたワ(￣▽￣)ノ＿彡☆バンバン

生理中は〜だるくて眠くなるよね＞＜　私は〜生理前の５日間は〜甘い物がすご〜〜く食べたくなり、量もめちゃ食べるので・・生理前に1キロぐらい増えちゃうんです＞＜　だから〜1ヶ月努力しても生理前に暴食で逆戻りなんです。頑張って戻さないと〜増量の日々となります。。汗
間食が辞めれないよ〜（叫）