晴天さん。大丈夫かな
？無理せず、ゆっくりね♪また復活気長に待ってますね・・・・・
おだいじにね。

大丈夫！？
良くなるまで待ってるよぉ〜。

こんにちは
肩こり辛いんですよね〜　私も結構ひどい方で定期的に整骨院通っています。
ここ数ヶ月、体重が落ちてから少し楽になったかな。
あまり無理せず適度な運動でほぐしてあげてくださいね。
復活したらまた遊びに来てね〜待ってます。

晴天さん。。こんにちは。大丈夫かな？

晴天さんは、お子さん小さいし母親としてまだまだ大変な時期だもの。ゆっくり、ゆっくりね。

私も暑くて、ちょっとバテ気味です。(-_-;)

元気が一番だからね！お子さんのためにも♪また、回復したら遊びにきてね　(^^)/

私も土日の野球の応援の疲れが・・・。
今から気合入れてビリーに会います(^-^；

体調がすぐれないときは無理をしないこったですよ〜〜！
たまには息抜きしてくださいね★お母さんはいつも大変ですよね・・・私も親孝行しよう。笑
晴天さんは今月目標達成できると信じてます！

大根さん♪
いい傾向なの？？
でも今日アイスまた食べちゃった(Ｔ▽Ｔ)ノ＿彡☆ばんばん！
しかも体調悪くてビリってない(汗)

おぉ〜　＼(ﾟoﾟ；）/

体脂肪が、劇的に減ったじゃないの！？すごい！！　今、脂肪→筋肉に変化しているのでは？　いい傾向だわ〜

私も、昨日、やっと気合入れてビリーした。やっぱり、頑張れば達成感があるし、翌日調子がいい♪　あせらずいこうねっ　!(^^)!

瑠花さん♪
なかなか良いでしょ？？ヾ(≧∇≦*)/

晴天さんヘルシーレシピにアクセスしてみました。日々、利用しま〜す♪

ちゃいむさん♪
停滞期・・・そんな物いらないです(汗)
オレンジラインいやいや・・・遠いですね(Ｔ▽Ｔ)ノ＿彡☆ばんばん！

大根さん♪
そうですね。前向きに頑張ります。
でも書くの忘れてたけど今日アイス食べた(汗)喉痛くて・・・＼_((-公-)いい訳です。

にっこさん♪
信金・・金持ちっぽいですね(ΦωΦ)ﾆﾔ　
ウチは貧乏ですが(Ｔ▽Ｔ)ノ＿彡☆ばんばん！
ビリー汗噴出しますよね。
今から良い時期です・・・多分(汗)

まひろっち♪
ビリーでお腹周り微妙ですが減りました・・・多分・・・。
ホントに微妙です。
元がすごいですから(Ｔ▽Ｔ)ノ＿彡☆ばんばん！

今は忍耐の時ですね。。汗　私は〜どれだけ食べても満足しないの〜〜叫　今は食べたいの我慢して〜歯磨きをして・・ﾊﾟｽに向かってます＞＜
ﾋﾞﾘ-やるとお腹回りが減るって聞いたけど〜どうですか？？？　凄く気になってますｗｗ

いいなぁ。ポジティブ信金の晴天さん
ｩ


今日、やっとビリん、2回目やりました。かなり手抜きでやったんだけど、汗だくです＞＜　
クーラーないし、これからビリさんきついわ〜(ToT)
はっ！ポジティブですわね、晴天さん！

(^_＾）3　フムフム。

ズバリ！　これは、チャンスの前のピンチ。春が来る前の冬。夜明け前の闇ってことでしょう♪　やることやってて、一時的に増えることってあるけど、その後、必ず減るサイクルよね！！　私なんかのように、やることやってなくて増えました〜というのはＮＧだけど。。(x_x)　たかがダイエット、されどダイエット・・奥が深いよ・・・・(~_~;)

おはよう♪
停滞期に入ってきたのかもね。
私も先月からオレンジラインに近づきつつ突破できない状態よ。
停滞期は、喧嘩しないで仲良くお付き合いすると必ず成果が現れるらしい・・・？のでがんばろうね。（*^^；