久しぶりー！頑張ってる？
私、すっごい体重変化が激しいよ。なんでだろうねー。謎の痩せがすっごい減りでしょ？
久々のラーメンうまかったよ
私も指を細くする方法知りたい！なんかムチムチ爆

ダイエット復活しました？　僕も復活しましたが、まだだらけ気味。結果はいまいちですよ〜。本当に頑張らないとあかんわ。

久々のビリーはきつかったでしょ？私今日は腹筋Ｐ予定だったけど（初心にかえって1からやり直してるの）お腹一杯過ぎてお休みです。

腹筋は満足にできなくて避けてたプログラムです。ホントは一番やんなきゃいけないやつなのに。

こんばんはー！久しぶり♪
体重はかった？？どーでした？魔の連休が終わってまたダイエット頑張らないとな。ビリーは休み中やっていなくて、久々にやったらすっごいきつかった。なんかやり直しって感じです。

また一緒に頑張ろうね

こんにちは！楽しいGWも終わってお互いに気合い入れなおしましょう。私はビリーを再開しましたよ。そして、また筋肉痛です（xx）
集計まであと1週間、追い込んでいきます！

ういっす。久しぶりです。ダイエット再開ですね。僕もです。ＧＷはなかなかやばかったよ。めっちゃ食ったわけではないのだが、徐々に胃は大きくなるのを感じたね。今月はちょっと気合入れてがんばるわ。

豆太郎君、逃亡したな笑
連休中いっぱい遊んで、休み明けにまたダイエット開始だね
5月もよろしく！

すごくやせてますねぇ☆いいなぁ☆私もたくさん体重落としたいのになかなかです☆豆太郎さん見習わないとなぁ★ビリーお疲れさまでぇす★連休いいなぁ★私も連休がほしいのらぁ★楽しんできてくださいねぇ☆

入隊オメデトウございます！汗なのか涙なのか…まさしくそんな感じでしたね。だけど3日経つとほとんど筋肉痛はなくなるので楽になりますよ。とにかく続けることが一番！マイペースでいいので頑張って続けようね（＾＾）/

ね、ね？大変だったでしょ？ビリーやった後はゆっくーりお風呂入って、乳酸体から追い出してあげないと疲れが溜まってしかたないよ。急に使ってない筋肉1週間使うからさ。頑張って7日間やって、2週目は自分のペースで頑張ろうね〜！

豆太郎さん、こんばんは？
私は超熟睡してました★昼過ぎに帰ってきて、速攻で眠って増したぁ★今からトレーニング開始しようかなっと思ってまぁす☆私、野菜ジュースといっても、紫の野菜ジュースとか、ミックスキャロットジュースとかだから、結構飲みやすいですよぉ☆糖分が多そうだけど、なんとなく野菜取れるかなって☆ドレッシングが大好きなんでしゅよぉ☆
びりーは、少しづつトレーニング時間を延ばしていくと長続きしますよぉ☆私は、この体型を脱出しないと、もう、腰が悲鳴をあげててやばいんですよぉ☆いま、椎間板ヘルニアになるかならないかの、せと際で、仕事も軽作業しかやっちゃだめなんですけど、反対を押し切って仕事してるので、速く痩せて腹筋や背筋に筋肉をつけて少しでも腰の負担を減らさないといけないので、いつもむきにやってるようなものなんです。
最近は少し足に負担が着てるみたいで激痛があるときはエクササイズに応じて、足の負担がないプログラムをしてたりするだけでも、結構燃焼されますよぉ☆お互い健康になりましょうねぇ☆

入隊、おめでとう〜！

うんうん。応用は、基本の比じゃないよ、まじで…。
でも、筋肉痛は減ってくるかも…。

私、外出続きで、1週間続けて出来ないから、豆太郎君に先を越されちゃいそうだなぁ…(;_;)ｸｽﾝ。

応用はさらにキツイよ〜笑（脅し）

おっ！ビリー入隊おめでとぉ〜〜
最初はしんどいのよ。それが段々快感に変わるときがやってきます。筋肉痛がなくなると物足りなくなるの。不思議だよぉ
汗かくのって気持ちいいよね。
今日は間食我慢してるっ！エライゾ。メロンパン食べたいなぁ

豆太郎君、順調に下がって来てるねー(^^)。

私の食事の1食目は、朝食or昼食…かな。でも夕方に食べたりするから、何食か、いまいち不明…(笑)。