えりやんさま
コメントありがとうございます*\(^o^)/*
一番続けられそうな有酸素運動がジョギングかなと思いまして…シューズを買ってるんですね！ ジョギングはウェアなんかも揃え出すと俄然やる気が出ます笑
水泳はいいですね！ 効果高いし水泳大好きなのでもし子供がいなかったら私は水泳で減量してたと思います。それぞれの無理のない範囲で合っているスタイルを選ぶのが一番ですよね！ 一緒に頑張ります(*^_^*) これからえりやんさんの日記を拝見してから寝るつもりです。お邪魔しまーす！

ダイエット仲間募集に書き込みありがとうございます(*^^*)
ジョギングされてるんですね！
わたしもやりたい!!とシューズを買ってみたもののなかなか…(^_^;)
今わたしは水泳を頑張ってます!!
一緒に頑張りましょう♪