野菜を食うべし！食うべし！豆腐を食うべし！がんばるんじゃぁぁぁぁぁ！！！
わかるわ・・・ダイエットって言って引かれるの。あたしが引く側だったからｗ

もってるよ！！
初期のやつね！
でもあれ意味があるのかわからんｗ
１回目だけ筋肉痛きたけどそれ以降まったくわからん。
効いてるのか微妙。
でも乗らないより乗った方がマシかと思って一応のってみる。
でも腰痛ある人にはきついと思うよ。

もしかして・・・
ロデオマシーン、持ってるの？！

シェリ
生理中はほんとやる気失せるよな〜
半身浴もできへんし整理ってほんと忌々しいわ！
もう止まればいいのにって毎回思う。
本気で生理いらない。

わかにゃんさん
運動の楽しさに目覚めるなんて素敵じゃないすか！
昔の血が騒ぎだしたんでしょうね＾＾
夜中に働いてるとお腹すくわ浮腫むわ最悪ですよね。うう・・

ハンシンヨク4時間ｗ
頑張ってるね〜
あたしは今日から生理orz
生理後の巻き返しに頑張る！

今日は、やたら張り切ってランニングしてつかれちゃいました。
最近は運動してなくて太ったんですけど、中学までは運動っていうか、走るの大好きで、陸上大会に出たり、勝手に走ってたくらいなんで、再びその楽しさに目覚めそうな･･･
夜勤、わたしも一年前まで、夜、アルバイトしてたときかなり太りました。
オナカ空くんですよねぇー(´；ω；`)

わかにゃんさん
うちも生理痛はないし３〜４日で終わるんですが・・・
なんか生理のときって億劫になるというか。
あー。そんな言い訳してるから痩せないんやろけど。
生理中は運動は避けますわ〜。
月に一回くる生理より夜勤の方がダイエットの妨げですわ。
でも間食しないように気をつけてます＾＾

わたし、あんまり生理痛とかないんですよね。で、生理始まって体も軽くなって、運動できるんですよね〜。
でも、生理痛とかひどいなら、無理せんとって下さい！
生理前は、体もだるいし、精神的にギスギスイライラで、つらいんですけどね･･･
夜勤お疲れ様です！
がんばってくださいね！！

ただいまです〜(｡･ω･｡)沖縄、おいしいものいっぱいでした。
食べすぎですね･･･
とりあえず食事制限で調整して、また運動＋食べ過ぎないに移行していこうかな！と思っとります！！

わかにゃんさん
おおー！おかえりなさい！
旅行後は絶対体重増えますもんね！
でも旅行は思いっきり楽しまなきゃ損ですもんね！＾＾
お互いがんばりましょう！

はじめまして∼☆
書き込みありがとうございます！
ちっともやせない私ですが･･･
一緒にがんばりますんでよろしくお願いします！

ｱｲｻﾜｱﾝさん
ほんと何事？！って思いましたよ。
いつもお酒を多量に飲んだ次の日は体重が減ってるんですが・・
一時的なもんですかね。
アテもがっつり食べてるのに謎です・・

すごーい！！！
減ってるじゃないですか！！！
凄い勢いで減ってるw(゜o゜*)w

そうですね〜、バナナかぁ。あんまり慣れない事やると失敗するんだなって感じて、今はこれといって毎日こうする！的な事は決めて無いんですが、やっぱりストレスたまらないのが一番ですよね♪