07/04/15より開始〜
水中ウォーキング、ランニングを基本に１時間の運動（週５日 ）
体重は朝起きて一番のもの。
�期間：4/15〜7/23（100日限定）
�期間：7/24〜09/8（70日限定）
�期間：9/09〜無期限☆