おはよん★
丸１年かぁ〜。
なんかあっというまだよね。ナナは１月で丸１年がたちました。
kinnさんは１年で約10ｋｇ減らしたね★一番いいペースなんじゃない？？きっとリバウンドもしなさそう♪
ナナは１年でちょびっとしか減ってないけど、でも毎年太り続けてた頃よりかはマシかな？

綺麗だなんてとんでもない！！ただ痩せてて若かっただけ。きっと思いでは美化されるのでしょう（笑）旦那も昔はいい男って思ってたはずなんだけど・・・（笑）
でも茶髪にくるくるコテで巻いてるのは確か（笑）ストレートよりも若く見えるから頑張ってるよ（笑）ホントは巻くの面倒なんだけどね（汗）

お互い申男は大泉嫌い派なのね（笑）ナナも夜中こっそりみたりしてます★

おはよう★
デミにぞっこんにkinnさん♪
o(*^▽^*)oあはっ♪
旦那様はお好み焼きなのね〜！！大阪の人ってホントにお好み焼きスキなんだね〜★お好み焼きにもご飯がいるタイプ？？大阪って当たり前にお好み焼きの定食があるのがビックリです！！
ってか同じ歳なんだね〜★43年生まれだよね（笑）知り合った頃は３２歳だったのに、いつのまにかオッサンに変身しちゃったよ。って旦那に言ったらオマエだって１９歳で痩せてて綺麗だったのになぁ〜って言われます。まぁ綺麗って言葉だけ覚えとこ（笑）

どうでしょう★
うちの旦那は嫌い派（笑）
どこがおもしろいか分からんって言ってるけど、私は大好きです★
今どうでしょうのＤＶＤが10枚発売されてるんだけど、10枚一気に大人買いしました★
ドラバラ鈴井の巣もしってるけど、まだ見たことないんだ。ＤＶＤは買う予定だけどね★

おはよう★
そっかぁ〜。身体にめっちゃ負担かかってるね。治療ってのは自分が望んでしてるってのはそうなんだけど、ホント身体やそれ以上心に負担がかかってきますね。判定が出るまで長いようで短く、不安や期待、たくさんの思いで辛いと思うけど、それでも常に前を向いて進んでいってるkinnさんをホント尊敬します。軽々しい言葉ではホント言えないけど、でもkinnさんの心が穏やかに、たくさんの良いことがあるようにナナも願ってます。

思いっきり話は変わっちゃうけど、流氷かぁ〜。ホント寒いとこに住んでるんだね。雪や氷点下なんてのは当たり前なのかな？？

ちょっと前からハマりだした物がありまして、大泉洋の「水曜どうでしょう」ってＴＶ（笑）こっちでは最近夜中やってるんだけど、くだらなさか好きです。ＨＴＶでやってるんだよね？？
好きになってから北海道に興味がすごく湧いてます。

kinnさん、書き込みをしてくれたのを読んで、子供を持った時の不安などわたしだけじゃなく、Kinnさんも思ってたこと読んで、私だけじゃないって励みになりました。Kinnさんはとても前向きで私も見習いたいです。今のこの時間を悔いのないように過ごす。言葉にすれば簡単だけど、それを実行に移すってきっとたやすいことじゃない。そんな中Kinnさんとサイトを通して知りえあた事、とてもうれしく思います。ありがとう。

判定を待つってなんか時間が過ぎるのが遅くて辛いね。でも、赤ちゃんはベストの状態で来れるよう、待っていましょうね。

私は子供が欲しいのに、自分が妊娠したらどうなるんだろうって不安がいっぱいで、そういう気持ちが妊娠を阻止してしまってるのかもって最近思いました。
若い時に昔の彼氏に、私が夢の中で妊娠して、気が狂ったようになってたよって言われて、私そういう風に全然心に余裕がなさそうに見えるんだなとショックでした。
話を聞いてマタニティブルーとか私はなるのかなって若いころから思ってたから。
リラックスする方法今のうちに習得しておかないとと思います。

おはよう☆
病院行ってきたんだね〜。周期的に生理前って感じだけど、そんな時期に子宮に戻すんですね。経験者ではないので意味もちゃんとは分かり切ってないんですけど、でもkinnさんの心が穏やかにいられることを願ってます。

しかしやっぱり北海道はすごいところですね！！地吹雪（汗）そんな中運転して帰ってくるなんて・・・ナナならきっと家に着いてないだろうなぁ。
kinnさんは札幌寄りのところに住んでるんですか？？？

スーパー８の字ひねり
一生懸命理解しようと、ＰＣを横目に寝っ転がってやってみました（笑）なんとなく分かった〜☆でもきっと違うトコいっぱいあるんだろうなぁ（笑）
ナナは今日から生理です。おとなしく過ごして、痩せ期になったらメラメラ頑張ります☆

kinnさんいっぱい運動してるね！！
８の字ひねりかぁ〜♪
腰を８の字に回すの？？
たしかに腰まわしの効果は？？？です。
シノだっけ？美腰なんとかって本出してる方のやつをやってるんだけど、う〜〜ん・・・って感じだよ（笑）
まぁすぐにがっくりサイズが落ちるってわけじゃないだろうから持続が一番大事なんだよね。ナナはすぐに結果を求めてしまうタイプなのでダメなんだよね（反省）

あっ思いだした！！
前にね（今はやってない）足あげっていって、立ったまま、行進するようにモモを胸のあたりまで両足交互にあげていくのを１日60回やってたのね。コレ飯島直子が引き締まるってＴＶで言ってて。
１ヶ月で８ｃｍくらい下っ腹減ったよ☆
またやろうかなぁ☆

おはよう♪
確かに。
ナナも前はただ痩せれればそれでいいって思ってたんだけど、今は痩せたい＆いい身体作り両方したいんだ。
痩せて細くなっても、内蔵ボロボロ血はドロドロじゃ悲しいもんね。中身も外見も綺麗になりたいよ☆
kinnさんもいい身体作りの為にいっぱい勉強してるんですね♪
朝バナナ続けてるしね♪ナナは前に朝フルーツ摂取を頑張ってたんだけど、そもそも朝食べないのが当たり前だったから、朝から何か食べるのがめんどくさくて（汗）
でもいい身体作りに為にめんどくさいは禁物だよね！！
朝野菜ミックスジュースでもいいって事だよね？？
それなら出来そうかも♪

昔はさぁすごく堅太りだったのね。パンパンに張ってる感じ。今はストレッチやマッサージで脂肪がかなり柔らかくなってきてるんだ。脂肪って柔らかい方がいいのかなぁ・・・。

書き込みありがとうございました。
アルバイトにお勉強、楽しそうですね。赤ちゃんのことばかり考えてると、自分で自分を追い込んでしまうかも知れないから、とてもいいバランスですね。
特にここ一年は体の調子が良くなかったので、私は行き詰ってしまうことがよくありましたが、手術も終えて、もっと前向きに何かを始めたいです。kinnさんの書き込み読んでたらもっと前向きになってきました。
ありがとうございます。

おはよう☆
ホントだっ！
kinnさんもだいぶペースが戻ってきましたね！
体重・体脂肪共に減ってきてる♪
ナナもやっと・・やっとダイエット生活に戻りつつあります。
ホント年末年始にいっぱい食べて飲んで・・・大きくなった胃とだらけた気持ちを戻すのが大変だったよ（汗）

kinnさん運動の効果が表れてきてるんだ☆
ナナはどうなのかなぁ。
今度サイズ測ってみよっ☆体中のサイズを２ヶ月に１度くらい測って記入してるんだけど、ホント減っててくれるとうれしいなぁ。
コレも日々の成果だもんね！！
さぼらず地道な事でも続けていくときっといい結果になるもんね♪

おはよん☆
２月入っちゃったね！
なんかホントに月日が早いよ！

そうなの〜！
なぜか今月はモチベーション高い（笑）
きっと結婚式ですごく太った子に会ったからかも。その子、受けつけやってたんだけど、「どこのおばさん？ココの従業員？親戚のおばさん？？」って本気で思ったもん。
まさか同級生とは。
ナナとも知り合いだったらしいんだけど、顔が変わりすぎて最後まで思い出せなかったもん。
絶対にこうなりたくない！って思ったよ。
なので今月は強化月間！
身体の中から綺麗に・・・を目標に頑張ります☆
今月もよろしくです♪

おはよう☆
今月は正月に旅行に・・・でナナはホント減りません（汗）

先日のツレの結婚式で10代の頃以来に会う子にたくさん会ったの。
ホント綺麗になった子や、太りすぎて誰か分からない子までいて自分に危機感を覚えたよ。
ナナは変わらないね〜て言ってもらえたのが救いだけど、私自身も昔の平均体重は55ｋｇくらいなので今かなりオーバー中です。
またいつか久しぶりに会う機会があればその時は綺麗になったね！って思われるようになりたいな。
太ってるとすごくおばさんに見えるもんね。
なんか頑張ろうって思いました☆

こんにちわ！
今更だけど　２３日の日記読ませていただいて　ほっとしました。
その反面　本当にkinnさんは強い方だと感心しました。
リセットして　また落ち込んでいる自分がいますが　まだまだ諦めるわけにはいきませんもんね。
kinnさんを見習って前向きにいかなきゃと思っています。

おはよう☆
味噌おでん作ったんだ〜♪
たしかに名古屋のはお店とかだとしょっぱいかも。
我が家は旦那が甘党なのであまい味噌なの〜。砂糖とみりんで甘くするんだけど、なんか料理してると、こんなに甘い素をいれて身体に悪そう・・・な〜んて思っちゃいます（笑）
名古屋は何でも味噌だよね・・・。
串カツも豚カツもおでんもうどんも（笑）
うちのお店に山形生まれの子がいるんだけど、甘い味噌は思いっきり拒否られます・・・（汗）
好き嫌いあるみたい（笑）

ナナは名古屋ご飯よりも北海道のご飯が大好きだよ〜。
こっちにも北海道から直送！がうりの居酒屋いっぱいあるよん♪
北海道　ラブです☆

おはよう☆
旅行オーストラリアだったんだ〜！！
楽しめたかな？？
ナナはホント飛行機が苦手で・・・韓国行くだけでも死ぬ覚悟で行ってます（笑）

最近更新が体重だけだったから心配してたよ。
ゆっくりゆっくり一緒に頑張ろうね！！
ナナは気持ちだけが空回りで体重はどんどん増えていってます。
この日記での最低値60.4がどんどん遠ざかってます（涙）