こんばんわ☆ずいぶんとお返事が遅くなりごめんなさい。我が家は、風邪で寝込んでます。私は家族の中で最後に風邪菌が回ってきたので、症状が重いです。でも、お腹がすくので食べちゃう・・・。無理せずがんばります。
おはよう☆
でしょ〜！！ 最近ダラダラしてたナナにイイ“喝”が入ったと思って頑張ります！
でもkinnさんの言うとおり！ ムリするとホント肌とかガｯサガサになるもんね。しかもリバウンド怖いし。 ムリせずに頑張るね。 ありがとう。
kinnさんは今は牡蠣の仕事中かな？？ ナナはこっちでも寒い寒いって嘆いてるくらいなのに、きっとkinnさんトコはもっともっと寒いですよね。 しかも食品の仕事だと水とか使って手冷え冷えじゃないですか？？ ダイエットと両立大変そう。。。 身体壊さずにして下さいね。
こんばんは〜！今日月に一度のものが始まりました。残念。でも今まで基礎体温表がメチャメチャで、排卵してない？って状態だったのですが、この一ヶ月の表はすごくキレイに体温の変化がでました〜！ちょっと前進！？
おはようございます。 石臼でひいたそば、本格的ですねぇ。
今は牡蠣のバイトをやられてるんですか？ 牡蠣の美味しいシーズンですもんね。 でもスーパーで売ってるのは高くて手が出せないです(^^;
お久しぶりです！ kinnさんすごいなぁ。 もう７０ｋｇに届きそうですね。私はすっかり元通りになってしまいました（汗） 本当に根性ないわ！！って思います。
牡蠣のバイトはいかがですか？きっと美味しいんでしょうね。 冷えるでしょうから、 暖かくしてがんばって下さいね。
12月になったら日記復帰しようと思います。 めげずに私もがんばり直そうと思います！！
おはようございます☆ へぇ〜。 大根 ハチミツ♪ のどにいいんだね。 同じ時期に風邪引いたオカンがやってた気がするよ。 さっそくやってみます〜。 生理前はナナも過食気味みなるよ。体重は増えてグラフが上がるとなんともやるせない気持ちになるよね。 分かるよ〜。 でも女の子ってみんなそうだよね。 生理後の痩せ期までは気にしないでのんびり過ごしてください♪ ナナは今痩せ期のはずなんだけど・・・全然減らないよ。 頑張る気持ちだけが空回り中です。 でも意地でも痩せたいよ。 絶対50ｋｇ台に入れるように頑張ります☆
今日も、婦人科に行って来ました。卵管何事もなくって感じでした。麻酔したおかげで痛くはなかったんですが、ガーゼがね・・。でも、もう受けたくないかもっと思ってしまった検査だったよ。 10�体重落ちたはいいけど、ここから体重が落ちない・・・。やっぱり、運動量増やしたほうがいいのかな・・。
こんばんわ。 そうそう、私はさそり座の女ですよ〜♪ 小学生の頃は良くからかわれました(^^;
自分で打ったおそばって美味しそうですね。 食べてみたいです。
生理前の体重増加は仕方ないと思いますよ。 生理が来ないと痩せ期も来ないし、踏ん張り時ですね！！
こんにちは〜。 遅らばせながら お誕生日おめでとうございました♪ ３４才という年がkinnさんにとって素晴らしい転機の年となることを心よりお祈りいたします(-人-)☆彡
体調いかがですか？私はホルモンバランス崩れまくりで 少々凹み気味です。なんと生理が終わって５日ほどでまた生理が来てしまいました(-_-;) 明日病院へ行ってきます。何もないといいのですが。。。。
こんばんわ！卵管造影やってきました！終わった後のガーゼがものすごく痛かったです・・・。でも、これがきっかけで授かったらいいなと(o^∇^o) kinnさん、カロリー計算ちゃんとしてらっしゃるんですね！私は、気にしちゃうので計算はしてないんですが、たまに不安になったりします笑。最近、風邪が流行っているので気をつけてくださいね☆
こんばんは！カロリー計算しっかりやってるんですね！素敵です。私は怖くてやってません〜(涙)私も頑張らねば〜！！
おはよん☆ ステキな誕生日は過ごせましたか？？ なんか豪華ディナーって感じできっとステキな１日だったんだろうなぁ〜♪ でも全然増えてないね♪ もう60ｋｇ台は目の前だし、きっと頑張りやさんのkinnさんならすぐ60ｋｇ台だね☆ ナナはまだ風邪の治る気配がありません（汗） 熱でもでればある意味楽なのに・・・。 鼻ぐずぐず 咳ゴホゴホで長引きそうな感じだよ。 ビタミンＣって良いっていうよね☆ 今日みかん買ってこよう☆ ちなみにナナも酒＆タバコ枯れでめっちゃハスキーだよ。 久しぶりに会う子とかに毎回「風邪ひいてる？？」って聞かれます（笑） イヤイヤ・・・地声だしっ
お誕生日おめでとうございます☆ 私は15日誕生日なので、同じ月のお誕生日なんですね☆バスケのルールが変わったのかどうかわからないのですが、私が知っているのとはちょっと違っていました笑。結構我が家はスポーツ好きですよー(o^∇^o) 今週、卵管造影なんです。ちょっとビビッてます・・痛いの苦手なんですよね・・。
kinnさん、お誕生日おめでとうございます。 ちなみに私と同い年ですよ♪私も３４歳になったところなので。 ３０代になってからなかなか体重は減りませんが、お互い頑張りましょう！！ またお邪魔しますね(*^_^*)
こんにちわ。 誕生日ディナー、とっても豪華で素敵ですね♪ どれも美味しそう
お誕生日おめでとうございます（＾＾） これから１年間素敵な日々になると良いですね。
たまには豪華な食事も必要ですよ♪ また改めてダイエット頑張りましょうね。
ゲスト さん
こんばんわ☆ずいぶんとお返事が遅くなりごめんなさい。我が家は、風邪で寝込んでます。私は家族の中で最後に風邪菌が回ってきたので、症状が重いです。でも、お腹がすくので食べちゃう・・・。無理せずがんばります。
おはよう☆
でしょ〜！！
最近ダラダラしてたナナにイイ“喝”が入ったと思って頑張ります！
でもkinnさんの言うとおり！
ムリするとホント肌とかガｯサガサになるもんね。しかもリバウンド怖いし。
ムリせずに頑張るね。
ありがとう。
kinnさんは今は牡蠣の仕事中かな？？
ナナはこっちでも寒い寒いって嘆いてるくらいなのに、きっとkinnさんトコはもっともっと寒いですよね。
しかも食品の仕事だと水とか使って手冷え冷えじゃないですか？？
ダイエットと両立大変そう。。。
身体壊さずにして下さいね。
こんばんは〜！今日月に一度のものが始まりました。残念。でも今まで基礎体温表がメチャメチャで、排卵してない？って状態だったのですが、この一ヶ月の表はすごくキレイに体温の変化がでました〜！ちょっと前進！？
おはようございます。
石臼でひいたそば、本格的ですねぇ。
今は牡蠣のバイトをやられてるんですか？
牡蠣の美味しいシーズンですもんね。
でもスーパーで売ってるのは高くて手が出せないです(^^;
お久しぶりです！
kinnさんすごいなぁ。
もう７０ｋｇに届きそうですね。私はすっかり元通りになってしまいました（汗）
本当に根性ないわ！！って思います。
牡蠣のバイトはいかがですか？きっと美味しいんでしょうね。
冷えるでしょうから、
暖かくしてがんばって下さいね。
12月になったら日記復帰しようと思います。
めげずに私もがんばり直そうと思います！！
おはようございます☆
へぇ〜。
大根 ハチミツ♪
のどにいいんだね。
同じ時期に風邪引いたオカンがやってた気がするよ。
さっそくやってみます〜。
生理前はナナも過食気味みなるよ。体重は増えてグラフが上がるとなんともやるせない気持ちになるよね。
分かるよ〜。
でも女の子ってみんなそうだよね。
生理後の痩せ期までは気にしないでのんびり過ごしてください♪
ナナは今痩せ期のはずなんだけど・・・全然減らないよ。
頑張る気持ちだけが空回り中です。
でも意地でも痩せたいよ。
絶対50ｋｇ台に入れるように頑張ります☆
今日も、婦人科に行って来ました。卵管何事もなくって感じでした。麻酔したおかげで痛くはなかったんですが、ガーゼがね・・。でも、もう受けたくないかもっと思ってしまった検査だったよ。
10�体重落ちたはいいけど、ここから体重が落ちない・・・。やっぱり、運動量増やしたほうがいいのかな・・。
こんばんわ。
そうそう、私はさそり座の女ですよ〜♪
小学生の頃は良くからかわれました(^^;
自分で打ったおそばって美味しそうですね。
食べてみたいです。
生理前の体重増加は仕方ないと思いますよ。
生理が来ないと痩せ期も来ないし、踏ん張り時ですね！！
こんにちは〜。
遅らばせながら お誕生日おめでとうございました♪
３４才という年がkinnさんにとって素晴らしい転機の年となることを心よりお祈りいたします(-人-)☆彡
体調いかがですか？私はホルモンバランス崩れまくりで 少々凹み気味です。なんと生理が終わって５日ほどでまた生理が来てしまいました(-_-;)
明日病院へ行ってきます。何もないといいのですが。。。。
こんばんわ！卵管造影やってきました！終わった後のガーゼがものすごく痛かったです・・・。でも、これがきっかけで授かったらいいなと(o^∇^o)
kinnさん、カロリー計算ちゃんとしてらっしゃるんですね！私は、気にしちゃうので計算はしてないんですが、たまに不安になったりします笑。最近、風邪が流行っているので気をつけてくださいね☆
こんばんは！カロリー計算しっかりやってるんですね！素敵です。私は怖くてやってません〜(涙)私も頑張らねば〜！！
おはよん☆
ステキな誕生日は過ごせましたか？？
なんか豪華ディナーって感じできっとステキな１日だったんだろうなぁ〜♪
でも全然増えてないね♪
もう60ｋｇ台は目の前だし、きっと頑張りやさんのkinnさんならすぐ60ｋｇ台だね☆
ナナはまだ風邪の治る気配がありません（汗）
熱でもでればある意味楽なのに・・・。
鼻ぐずぐず 咳ゴホゴホで長引きそうな感じだよ。
ビタミンＣって良いっていうよね☆
今日みかん買ってこよう☆
ちなみにナナも酒＆タバコ枯れでめっちゃハスキーだよ。
久しぶりに会う子とかに毎回「風邪ひいてる？？」って聞かれます（笑）
イヤイヤ・・・地声だしっ
お誕生日おめでとうございます☆
私は15日誕生日なので、同じ月のお誕生日なんですね☆バスケのルールが変わったのかどうかわからないのですが、私が知っているのとはちょっと違っていました笑。結構我が家はスポーツ好きですよー(o^∇^o)
今週、卵管造影なんです。ちょっとビビッてます・・痛いの苦手なんですよね・・。
kinnさん、お誕生日おめでとうございます。
ちなみに私と同い年ですよ♪私も３４歳になったところなので。
３０代になってからなかなか体重は減りませんが、お互い頑張りましょう！！
またお邪魔しますね(*^_^*)
こんにちわ。
誕生日ディナー、とっても豪華で素敵ですね♪
どれも美味しそう
お誕生日おめでとうございます（＾＾）
これから１年間素敵な日々になると良いですね。
たまには豪華な食事も必要ですよ♪
また改めてダイエット頑張りましょうね。