おはようございます(´∀`)ﾉ
日記見ましたけど、かなり食事制限がんばってらっしゃるので、お米を食べ始めると、もしかしたら最初は体重が増えてしまうかもしれません。でも、長い目で見たらお米食べることはいいことだと思います。今って超低カロリーじゃないですか？最低、基礎代謝くらいは食べないと、体が飢餓状態になって何を食べても溜め込む体質になるとか。せっかく運動してるんですから、最低量は食べて、効率良く脂肪を燃焼していくといいと思います。
踏み台昇降、手軽にできるのでオススメです。
一緒にがんばって行きましょうね☆
ヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉ

piyo*さん★
piyo*さんも旦那様にヤキモチ焼いたりするんですか？！素敵な夫婦だなぁ♪結婚しても、そんな恋人みたいな夫婦になりたいです☆

歌子さん★
好きな人がいると、毎日楽しいですね(*^^)vその分、ものすごくへこんだりもするけど、恋してない時より、恋してる時の方が充実した毎日を過ごせてる気がします♪

ゆぅりぃちゃん可愛い♪素直に言っちゃった方が絶対男の人だって喜ぶよ〜☆
私もいまだに、ヤキモチ焼いたりするもん(笑)
うまくいくとイイネ
p(´∇｀)q応援してるよ

ゆぅりぃさんも恋してるんですネ♪毎日楽しいですよね。私もゆぅりぃさんが好きな彼とうまくいくよう、応援してます！彼とカナーリいい感じですね〜。ゆぅりぃさんがこころの優しい人だから、周りにもそうゆう人が一杯なんだろーな☆

piyo*さん★
はい(;O;)ヤキモチ焼いたりします^^;
でも、その時はヤキモチ焼いたって素直に言えば彼もすごく優しくしてくれるし、彼もヤキモチ焼いたときはちゃんと言ってくれるから、お互い様って感じかな（笑）
すねたりヤキモチ焼いても、彼がウザそぉにしないのが救いです（*^_^*）

いいねー♪
好きな人がいると、ドンドン変われるよ♪
毎日メールしたり、会えたりするとすっごい嬉しくて、毎日楽しくなるよね〜☆
彼女には悪いけど・・(笑)でも、切なくなったりしない？？ヤキモチ焼いちゃったり・・

今気付いたぁ！ゆぅりぃさん福岡の方なんですね!?
わたしの片想いの彼は、博多出身で去年まで福岡に住んでいたそうです。
私は今東京で、地元は横浜なのですが、最近福岡の人とやたら縁があります。
元彼も九州出身、今職場でいちばん仲のいい先輩の好きな人も博多、知り合いが博多に旅行に行く…など。

やっぱり、偶然じゃない

てなわけでゆぅりぃさんの日記チェキしまくりです。今月もよろです！

順調、順調♪

ハンバーグおいしそう！

おっ！イイ感じ♪
頑張ってるね！
いいねーいつものメンバーって気がラクで楽しいよねー
明日は私、飲み会です
月イチ恒例飲み会で、27年来の友達と。何でも話せて一緒にいると楽しいんだ

順調ですねー！スープ効果だ！

いつものメンバーで遊ぶのとかって最高に楽しいですよね。何して遊んだんだろ？私は毎日ダメっぷりを発揮してますが、ゆぅりぃさんのステキ発言に萌えます♪きっとゆぅりぃさんはまだ若いから、心がやわらかいんですね。恋をすると、人にパワーを与えられる気がするんです。おたがいキレイになりましょう。

スープ生活はうまくいってるみたいですね？
以前７日間スープダイエットやったとき、別の人の日記で、逆に増えたって人もいましたよ。私も生理前にやったので、思ったほどは落ちなかったです。でも全体的にみたら、すごく頑張ってますね〜。励まされます。

ゆぅりぃさんは温かい人なんですね。コメント読んで泣きそうでした。

久しぶり☆
お祝いメッセージありがとう♪♪
全然、ダイエットモードにならなくて・・順調じゃないです
燃焼やるんだ！ツライけど頑張ってね
私も旅行から帰ってきたら、マジメにやらないとなぁ。。
ゆぅりぃちゃんも、気を引き締めたようだから、私もヤル気出して頑張るよ

かきこみありがとデス☆☆☆グラフきれいですね。順調ですね〜

私もスープやってた時、豆とかウィンナー入れてました。
スープで体重が落ち始めたので、何クールかやるつもりだったんですけど、最近はお米にハマってるのでお米ダイエットです。
おたがい、美を追求してキレイになりましょー！

そうだよー！女心をわかってないのよ(笑)

ゆぅりぃちゃーん！オレンジライン越してる！すごい♪このままキープして、体に覚えさせなくちゃね