風邪はだいぶ良くなってきたんですが、マダ咳が残ってるんです。でもなぜか増量してるんで、ビリー頑張らないとって感じです。地震こわいですね〜。埼玉では震度４でしたよ。あのあと私はのんきにソファーで寝て、起きたらあの大惨事になって驚きました。亡くなられた方のご冥福お祈りします。

いっぱい寝たら減りましたｖしっかり寝るとそれだけでカロリー消費って嬉しいですよね☆夏休みだからこそできる・・・って思いました；

外食したわりに増えてないじゃ〜ん♪よかったねー。私はﾀﾞｲｴｯﾄとは別に悩み事があって（汗）ﾀﾞｲｴｯﾄもやる気ｾﾞﾛ。あ〜〜〜
ﾀﾞｲｴｯﾄ始めたばかりのあの気合が欲しいｗｗｗ

ゅぅこさん＞66キロまだ戻れるかな〜戻りたい気持ちはあるけどね〜。。もうすでに諦めモード。。昨日はここに書くことも忘れるほどに食べ、たいしたものは食べてないが、外食もしちゃったし。。

高菜美味いからつい体重が上行っちゃったね〜（汗。でもこれからが本格的に痩せ期だから頑張れば６６キロより落ちると思うよ♪　一緒に頑張ろう！

福岡は高菜の町なんだね〜♪うんまいよね〜♪♪食べても動けばいいと思うんだけど食っちゃねダカラさ。。早くまた、修正しないと。。。。

食べた次の日は少し頑張ればすぐ減りますよ〜♪って十分体重減ったのでご褒美でいいじゃん♪私と１０キロも差があるし・・・（爆死）うらやまぴ〜ざんす♪週末ってダメダメ〜私も食べすぎちゃう♪でも私も高菜が食べたくなってきたーｗｗｗｗ

現実逃避…笑。　ってか十分痩せてるから大丈夫ですって（汗。　それに何と言っても痩せ期がやってきますよ。アタシも早く痩せ期来て欲しいなぁ♪♪

お久し振りです。増量中ですか！？そんなことないじゃないですかー。
量りたくないときってありますよね；しぶしぶ量ると･･･やっぱりって思うんです；

暴走したい日ってあるある〜。高菜ご飯だからまだいいよ〜♪お菓子とか食べるよりはさ。高菜美味しいよねぇ〜♪高菜はごま油で炒めるとなお美味しいよ〜。福岡は高菜の町ですたい♪ｗｗｗ

いいなぁ旅行かぁ、我が家は暫く無理そうです。やっぱり健康な状態じゃないと厳しいと思うので。最近味噌ラーメンも食べてないなぁ、大好物なのにｗ　家で袋ラーメンでも食べようかしらｗ

すごいなぁ〜♪今からもっと痩せ期だもんねー。しかし、ぴったり私と１０キロの差。うらやまし〜。頑張んなきゃ♪私。体重でいくと１３号でも入りそうじゃない？台風接近中だねぇ〜。でも晴れ間が見えてるｗｗｗ

相当ハードなんでしょうね〜無理なさらずにね。　生理が来たようで良かったですね♪　アタシもこれからウォーキングしてこようかなぁ。帰ってきたら１時とかになりそうだけどｗ

あんパンマンさん＞このところ、夏祭りとかの下準備があり、家族が寝静まってから、せっせと内職みたいにタオルを袋づめしたりハンコウ押したりして、不規則なので、疲れやすく、免疫力も落ちてきてるんじゃないかと思います。。今日はたっぷり寝ちゃいますね。ありがとう♪

体調が悪いん大丈夫？
ムリせんようにねぇ〜。体調が悪いときは、量より質を選ぼう〜♪というのが私の決め事ｗ　ビタミンCとEをたっぷりとっていっぱい寝てみて♪結構いいかもよ〜