まさちょこさんヾ(o･∀･o)ﾉﾞ
お返事ありがとうございました★うれしかったです(*≧艸<)ｷｬﾊ♪
なんだか、「わかるわかるぅ」なんてうなずいちゃいました！笑。
私も、ほとんどが私より彼氏のほうがバイトで帰宅時間が遅いので、ご飯を用意すると、ついつい自分の分もちゃっかり用意して、食べちゃうことが多くて…。夜遅くに食べてたら、そりゃ太りますってかんじですよね(笑)いまだに、彼氏にご飯を出して自分だけ食べないのはキツイです…。でも、痩せると決めたからには頑張らないとですよね！
私もストレスが全て食に現れますっ！！就職活動中なんか、それに磨きが増した感じで…。今思えば夜とか関係なくすごい食べてました。もしかしたら、彼氏よりも（ ´_ゝ`）
愚痴も言い過ぎるとだめとはわかってはいるんですが、私はいまだに愚痴りすぎちゃうことがあります…。彼氏に完璧依存ぎみだなぁ…っておもうこともしばしばです。そのへんのコントロールできるように頑張ります★だれだって毎日は聞きたくないですもんね☆

痩せて今より自分に自信を持って、日々生活したいものです。
私も長くなっちゃいました(´･д･`。)
読んでくれてありがとうございました！また来ます♪

はじめましてo(〃'▽'〃)o
なかなか私もへらないです。でもリセットといってもかなりズルしているのでそれが減らない原因か！と思ってあきらめてます。
脂肪燃焼スープダイエットの方が大変でしたが痩せたかなあ。どちらもその後のリバウンドしないことが何より大事で難しいですよね。お互いがんばりましょう＾＾

まさちょこさんこんにちは（оU∀Uо）はちみつレモンといいます★遊びに来ちゃいました♪私のBBSの方にも、書いてみたんでよかったらまたきてくださいね★

こんにちは。
置き換え食は多分どれくらいなのかは、減らしたい体重にもよると思うけど、通常は2ヶ月から3ヶ月くらいが多いみたいですよ。
まれに一年以上続けてる人もいるみたいだけど、それはやっぱりかなりの大幅減量ををしている人たちですね。

遊びに来てくれてありがとう。
お互いがんばりましょうね。
置き換え食の件私の日記に少し記しておきました。
また、読みに来てね。