夏の服は結構はじけたいですが冬はかっこよくきこないしたいですよね^^
私も、冬用のショーパンがかっこよく着れるように美脚目指します☆☆

ユウカさん
そうですね、相手次第です。と言っても、私には遠距離の彼もいるので、そっちにけじめをつけきれない自分に嫌気がさしてみたり…；
例の彼のことを(言い方が悪いけれど)利用してる自分がいて、甘えきってしまっているのをわかってるんですが、なかなか思うようにいきません。

スポンジさん
ですね！A/Wの服を買い込んだので、冬はかっこよく着こなしたいですｗ水着は着る機会が減りそうなので、何とかごまかします笑

進むことも
戻ることも出来ない状態と言う感じでしょうか。。。
事情は分かりかねますが、のぶちさんが本当に望む方向に、いつか突破口が開けると良いですね(^^)

やっぱ夏は痩せやすそうですよね!!この今痩せやすい季節を狙って頑張ります♪冬にはショーパンはけるぐらいになってたいです＾＾
脂肪撃退!!!!!

スポンジさん
今まで繰り返してきたので、今回はちゃんとキープ方向でいこうと思います。
夏なので燃焼しやすそうですしね！運動したい！汗かきたい！笑

私も、リバウンドだけはしないようにしたいと思います^^
明日部活も課外もないのでゆっくり体を休めてから運動したいと思います!!

スポンジさん
ですね、ゆっくり長期間で落としていきたいと思います。今度はリバウンドなし！

ダイエットにはキープすることも必要ですよね☆のぶちさんのペースで無理なく楽しく頑張ってくださいね♪（●´∀｀●）

体重をキープすることも大事ですよね^－^
のぶりさんのペースで無理なく楽しく頑張ってくださいね♪（●´∀｀●）

スポンジさん
ちょっとずつ無理なく楽しくやらなきゃだめですよね^^
痩せ期を無駄にしてる毎日ですが…苦笑
引き続き、増加だけはしないようにしていきたいです！キープキープ！

ありがとうございます♪♪最初は私も週に３日くらいでしたが慣れてから毎日するようになりました^^
何かいい音楽がみつかればいいですね（○´∀｀○）そしたら、きっと聴きながらやれば時間もあっという間に過ぎそうです☆
今、痩せ日なんですね☆この機会をうまく使えるように頑張ってください（人´∀｀）♪

スポンジさん
41kg!!!目標まであとちょっとですね^^
踏み台、3日に1度くらいしかできてないですが、これからはもうちょっと増やせれば…と思います。もともとテレビより音楽派なので、いい音楽見つけようと思ってます◎
生理後狙い目ですね！私も今生理後なので、ちょっと甘いものなど控えようと思いますｗ
スポンジさんはまだ若いので、無理せずがんばりましょｗ

きっと、自分の時間やペースでいいと思いますよ＾＾　無理すると嫌になってなかなか続きませんからね☆
私はやっと、４１㌔台になれました!!今日から生理がきましたが終わったらまた頑張ろうと思います♪一緒に頑張りましょー（○´∀｀○）

イクミンさん
お久しぶりです。友人たちに比べて代謝は悪い気がするんです；汗もサラサラ汗じゃなくてドロドロ汗(>_<)
体重も今回はリバウンドせず維持していきたいです！
水着も待ってますね笑。がんばりましょう！