ただいま(●´∀｀●)
増えているかも・・・って思うと逃げ出してしまう。ダメなこです(ーー;)

体無理しないでください。なんか心配。。

おはよう♪
今日こそは!今日こそは!!今日こそは〜!!!(｀ω′)/ｗｗｗ

ち〜っす!!
今日もまたママンの誘惑に負けてもぉた(；ω；)
ママンのバカ!!ｗｗｗ
はぁ〜せっかくの痩せ期なのに食べてばっかり・・・残念すぎる↓↓
明日こそは・・・ってまたかいｗｗｗｗ

おはよ〜だす♪
もしかして１人暮らし??
私実家暮らしだから、頼んでないのにゴハンが出てくる出てくるｗｗｗ
お母さんにも『協力して!!』っていってるにもかかわらず。母は娘に甘し・・・『あんた太って無いじゃん!!』だの『コレくらい食べても大丈夫だって!!』だの甘〜い誘惑をアタイに・・・(ＴεＴ)
そしてアタイはそれに負ける。ｗｗｗ
止めてよママン!!私はダイエット中なんだからぁん!!ｗ
って言って『分かった〜』っで結局わかってなくて同じ事の繰り返しじゃｗｗｗ
私も１人暮らししたいな〜(′∀｀)оО○ｳﾌﾌ
マジしたい!!けどお金が・・・宝くじ当たらないかなぁ♪ｗ

ペルソナさんコメントありがとうございました。
あたしの独り言のような日記が、ひとりの女性を元気づけただなんてなんだか涙がでそうでした。

「忙しい人間に〜」というのは確か中谷彰宏という人の本だった気がします。
簡潔なことばで生きるヒントを与えてくれるこの人の本好きです。

本当に「楽しむ」って大切なことだと最近よく思うんです。
ペルソナさんがおっしゃった「自分の人生」ということば。
胸に響きました。

コメントありがとうございました。
がんばろうとしている女性がここにもいるんだって思えたら
私こそ元気でました。
ありがとうございます。

ちわ〜♪
てかもうオレンジライン達成!!??(゜Д゜)
早くない!!??ｗｗｗ
私も今月マジで３�落とすわ〜!!
今やらなきゃ絶対後悔する!!
あの時痩せてたら・・・もっと自分に自信が持てて、楽しい人生だったのに〜ってね☆
後悔しないためにも!!!!
私の場合、遊びに行くと痩せれるんだな〜(′∀｀)
遊びとお酒に没頭してお腹すかないから♪って子供かよｗｗｗ
でも遊びにばっかり行くと・・・自己破産ｗｗｗ
それはヤバイのでぇ。遊びに行くと思って、食欲をなくすぞ!!ｗｗｗ
今日は食べすぎたｗ
また明日から頑張っちゃう〜ん(＾З＾)
一緒に頑張ろうねん♪

おっはよ〜♪
マジ〜???カナリ嬉しいですわ(Ｔ∀Ｔ)
声かけて良かったぁ☆
気軽に仲良くしようねん♪
ペルソナちゃんも生理だったのねｗ
私も生理だったの。でも今日?で終わりかも(＾-＾)これでやっと痩せ期に突入だぁ〜!!!
てかペルソナちゃんスゴイね!!日記見直しさせてもらったんだけど・・・９月４�も痩せたの!!??Σ(゜Д゜)
マジビックリこきまろよ!!ｗ
ホント凄すぎる!!!
よ〜し、私も負けじと頑張んなくちゃ☆
今月の目標は??
達成できるようにお互い励ましあって頑張ろうねっ(｀∀′)/

こんばんわ♪
身長、体重、歳、目標体重までほぼ同じです!!
題名見て、飛んできちゃいました ﾊ(｀ω′)＝Зｼｭﾜｯﾁ
私も今月は５４�台を切って、目指せ３�減なので一緒に頑張りましょう♪
よかったら仲良くしてくださ〜い!!

こんばんは
書き込みありがとうございました。
こんにゃくは、軽くゆでて臭みをとってから、表面に浅く切り込みを入れて棒状にカットし、脂肪分の少ない牛肉薄切り１枚で巻きます。それに塩コショウ、小麦粉（全粒粉がいいです）をまぶし、フライパンで焼いたら、醤油で仕上げ、かつおぶしをふりかけて完成です。
これ、けっこう食べ応えがありました。おすすめです。
引き続き、食事＆運動で、がんばりましょうね！

こんにちは
スタート体重と目指す体重が近いので書き込みします。
しかし体脂肪ってどうやったら減るんでしょうね。私もスタートから４キロほど減ってますが、体脂肪は劇的に変化してないんですよね。

コメントありがとうございます。やる気出ました。
今月もお互いゆっくり楽しんでダイエットしましょう☆

oboe?
オーボエですか？楽器使えるんですね☆
いいストレス解消になりそう(*^_^*)

コメントありがとうございましたー。

そう、そうなんです！
いっきに掃除したときのあの爽快感、すごくわかります・・

こまめに掃除しなさいよって感じですが。あはは。よーし明日こそお掃除するぞ。

ご実家いってらっしゃいませ☆

メッセージありがとうございました。

オスのテディベアいいですねー☆
あたしは脳内彼氏でがんばってみます・・・

私も再スタートがんばります。