終了確認。

こんばんは〜★

覗いてくれてありがとです(^◇^)
自分の体なのに、なかなか落ちてくれない体重に、うちもちょっとイラっとするけど、この日記のおかげでやけにはならずにいてます(^^;)
また良かったら覗きにきてくださ〜い♪

初めまして♪
同じく30台の代謝落ちまくりの女です(^◇^;)
先日朝2分ダイエットの本を買い、早速試そうと思ったら生理になっちゃって（T□T）
開始体重＆目標体重が似てるんでカキコしてみました。どーぞよろしくですﾐ★(*^-ﾟ)v

初めまして★
おはようございます。

掲示板を見てたら、同じ【朝「２分」】やってる人がいる!!ってうれしくなって、ついカキコしちゃったけど、良かったら仲良くしてやって下さい。

ご心配おかけしましたーm(__)m
ひとまず復帰です。
ゆるゆると行きたいと思います〜

どうした？？？？
大丈夫？？？？
心が疲れてるときは無理しないのが一番だと思うよ。
焦らないで、ゆっくり心の疲れをときほぐしてね。

ちょっと心が疲れてるみたいです〜

疲れてるのかな？
大丈夫ですか？

そうだね、夏だね。
水着を着る勇気はないけれど、半そでが似合うようにはなりたいな。
気合入れてガンバロー！！

私も自分と同じ身長・体重・年齢で色々検索して勉強しまーす。

筋肉痛は、掲示板のほうでも何人か話してましたよねー。
効果ありかも！夏に向けて気合入れなおさねば…

再訪です
朝2分以外で動かした記憶がないからそうなんだと思うけど、肩甲骨の周辺が筋肉痛のようにいたいです。
それを思ったらやっぱり、効果あるんだなってうれしくなっちゃいました。

見てまわったほうが良いかも。
自分のダイエット方法が間違ってるとか、いろいろ教えてもらえたりするから。
私は自分と同じくらいの体重・身長で検索してみたり、年代とかダイエット方法で検索してみたり（それであくーさんに訪問したの)
同じ意思を持ってる人と情報交換なら信頼できるしうれしいじゃない?
私は交換というより教えてもらってばかりなのですが。
一つだけだと挫折したり飽きたり…いろいろ良さそうなもの取り入れてがんばろうよ！

おはようございまーす。
朝2分もがんばりましょうー。
色々なものをやってみるのも飽き性な私にもあってるかも。ちょっと私も色々見て回ろうかしら…
お勧めってありますか？

おはよ。
朝２分、昨日寝る前と今朝とやりました。
夜やって効果あるかはわからないけどやらないより良いかなと思って…
今日からちゃんとやろうと思います。
私は、研究というより皆の日記を読んで良さそうなのをちょっと拝借させてもらってる感じです。
ほんと、がんばりましょうね

朝２分だけはどうにか続いていますー
うちゃまるさんは色々研究してるようですね〜。お互いがんばりましょう♪
お昼、本当はきっちり１時間取れるんですけどねー。買い物行くのが面倒でそんな感じに^^;
何とかバナナミルクを飲んでしのぎました！