<朝食> <昼食> <夕食> <間食> ☆運動☆ パワーヨガ、スロトレ(下半身)
<朝食> <昼食> <夕食> <間食> ☆運動☆ パワーヨガ
<朝食> <昼食> <夕食> <間食> ☆運動☆ スロトレ(下半身)
<朝食> <昼食> <夕食> <間食> ☆運動☆ パワーヨガ、スロトレ(上半身)
<朝食> <昼食> <夕食> <間食> ☆運動☆ パワーヨガ、腕立て伏せ
せっかくの長い休みだから、少し でもキレイになった自分で新学期 を迎えられるように自分磨き頑張 ります☆