＞ララフェルさん
以前は朝走ってたんですが、今朝早い仕事になってしまい止めてしまいました；；

こうして記録をつけていると
１年を通したバイオリズムもわかるかと思います。
自分は、毎年春が太りやすいことがわかって
その時期はまぁいっか。と思ってます。
ちょっとでも許容出来るといいですよね＾＾

おはようございます。
いえいえ。

素敵な方が身近にいるんですね＾＾
私はダイエット中はどうしてもネガティブ思考になりやすくてちょっと増えただけでも　なんで～？！とか悪いほうに考えてしまいます。
長い目で前向きにしたほうが良いんですけどね。
元デブなんて信じられないです。以前お写真とてもスタイル良かったし。

そういえば最近ジョギングはしていますか？
たしか以前はされていたようなので。
私も4キロぐらいですがゆっくりのペースで走ったり歩いたりしています。

＞ララフェルさん
私も適当更新で、お返事遅れてすみません！
コメント頂けて嬉しいです〜＾＾

私も、ダイエットだらけ気味…というか
職場で、とても健康的で「友達の結婚式まではおやつ我慢するけど、それ以降は太っても良い！」と断言する天真爛漫で綺麗な方が居て
あたしの摂食気味な嘔吐など馬鹿らしくなりまして…

健康美とは何か。考えてるところです。元々はデブなんです。相当無理してるんです。

健康も考えて、お互い頑張りましょう＾＾

ご無沙汰しております。
以前「桜猫」という名前で登録していたものです。
あれから51キロ以上までリバウンドしてしまいまして・・。
恥ずかしながら最初から日記を登録しなおしました。
やっと最近ダイエットが自分のペースで安定してきました。
wakasoさんの日記は前から拝見させてもらっていたのですが中々コメントできずにいました。
ずっとスリムでキープされていて素晴らしいです。
まだまだ目標まで道のりがありますが今度は放棄せず私もキープがんばりたいです。
またよろしくおねがいしますね。

朱夏さん　久しぶりに48kg台に乗りましたwww頑張ります(；∀；)ﾉｼ

すごーい！
私も好きなだけ食べましたけど、wakasoさんも思い残すものはないくらい食べたみたいですね★
お互い頑張ってもとにもどしましょぉ～ｗ

朱夏さん　あけましておめでとうございます！好き放題食べて、この体重になりましたwww下旬には、元のサイクルに戻したいです。＞＜＞＜

あけましておめでとうございます！
お正月太りどうですか？？
私は・・・・やばいですよぉ・・
お互い維持がんばりましょうね！

桜猫さん
ありがとうございます！お久しぶりです＾＾
こちらこそ宜しくお願いします。私も夏から約２kg増しですよーー＞＜＞＜
何故か鼻ばかり集中して症状がありますが年末年始までに治したいです。

おはようございます。
ご結婚おめでとうございます☆

恥ずかしながら数ヶ月で２．５キロほどリバウンドしてしまったので現在、日記は非公開で続けています。またそのうち公開にするとおもうのでそのときはよろしくお願いしますね。
少し気を抜くとすぐ増えてしまいます；；
風邪が流行っているようなのでお互い無理せずがんばりましょうね！

朱夏さん
楽しかったです！歴史的建造物が沢山見れてよかったです＾＾

おかえりなさい～★
楽しかったですか？？

うみ♡さん
飛行機内は寒いんですね…！加湿マスクは買いました。防寒もしっかりします＞＜冷え症なので…現地は寒そうですね；ヒートテックを沢山買いました！情報ありがとうございます！

こんばんは♩
お返事ありがとうのざいます❤
体調大丈夫ですか？？お大事にしてください(´･_･`)
この時期のフランスは寒いです！わたしが住んでいた時は11月初雪でした。冬仕度で行かれた方がいいですよ（−＿−；）もし荷物がかさばるようなら、あっちでも買えますが、(GAP、h&mなどなど)あまり質はよくないので持っていかれた方がいいかと思います。
あと、飛行機の中がかなり乾燥して寒いので、マスクとスウェットなど暖かくて楽な格好は機内に持ち込まれた方がいいですv わたしはいつもスウェットの下にもこもこのタイツを履いてます♩

＞朱夏さん　わーガラス怖いですね；つい乱暴にしてしまうんで…洗い物気をつけます＞＜