ども～！
いいな～、1人カラオケ♪
私もやってみたいとは思ってるのですが、なかなか勇気が出ないわ～
でも、そういう人結構いるのかな？だったら全然平気そうだよね＾＾
今度チャレンジしてみようかな・・・。

今日も寒いね。風邪引かないように頑張ろう～！って、私はやっと治りかけなんだけどね＾＾;

明けましておめでとうございます♪
なかなかこられなくてごめんなさい。。
年末年始バタバタと過ごしてました。でもすこぶる元気です！その証拠に体重も増加中です＾＾；；；
でもそろそろお正月気分を忘れてダイエット生活に戻らないといけないですね。
今日から3連休なのでこの3日間はきちんと更新するつもりですが、諸事情により（後で日記に書きますね）まだしばらく・・多分3ヶ月ぐらいはゆるゆるな日記更新になりそうです。
でも更新はゆるゆるでもダイエットは頑張るつもりです。
また一緒に頑張りましょう！
今年もヨロシクね～♪

こんばんは！！
年末年始過ぎて、なんだかみんなペースが崩れてる感じだね＾＾；
私も風邪でダウンって感じだったけど、なんとか回復しつつあります♪
私も連休明けにはまた断食の予定です。今日、はちみつ漬け生姜もみつけたので、心置きなくできるw
とりあえずの近くの目標の45キロ台目指すつもりだけど、結構しんどいかも＾＾；でも、やらないとね♪
ルフィ娘さんもファイトだよ～！！

明けましておめでとうございます！
今年もよろしくね＾＾
さて、やっぱり増量で新年スタートしました＾＾；
ここからどんだけ頑張れるかですよ！
ルフィ娘さんはどんなお正月だったかな？
今年もお互い頑張っていこうね＾＾

ども～♪
ハプニング発生で画像撮れず＾＾；
またまた載せるのは延期になりました。
明日、出かけて撮れたら載せるつもりです＾＾

断食どうかな？？
私はなんとか普通に落ちたので、今日のランチは心置きなくって感じだったんだけど、パンにはあんまり満足できなかったかも＾＾；
これなら佐世保バーガーの方がよかったかな～w
ホントに、二人とも目標達成した暁には、一緒にランチとかしたいね～！！ルフィ娘さんてどの辺に住んでるのかな？都内？なんとなくイメージでは東京の東側な感じだったんだけど。
郡山でもいいかなwまぁ、私が帰省できる時期は限られてるから難しいかな～＾＾;

帰省は一日延ばして26日にしたんだ～
25日は準備の日♪できるか微妙だけどね、子供がいるとなかなか進まなくて。
ルフィ娘さんは年末年始はどうするのかな？まだ仕事続くんだもんね、頑張って！

こんにちは～♪
またまた断食中です。
ルフィ娘さん、プールがんばってるんだね～♪
私も泳ぎたいわ～！！
まぁ、もうちょっと仕事が落ち着いたら頑張ろうと思ってます。
あと、明日はお出かけなので、その時に画像撮ってうｐしたいな～と思ってるので、暇な時に見てみてね＾＾

もしかして今日って断食日かな？
私はまた1食早めに復食なんだけど、明日はまた増量の予定＾＾；

スマートフォンつかってるんだね！すごく興味はあるけど、携帯のゲームサイトに繋がらないのはつらいんだよな～、私も。（ちなみにﾄﾞｺﾓ）
携帯3個ってすごいね！

こんばんは～♪
断食どうですか？？
私は、なんとか気合でやってますｗ
1食早く復食にしてしまったんだけど、明日は昼に大好きなパンを買いに行きたいのですよ！
なので、今日中に復食終わって、明日は普通に戻す予定・・・。
食べたいものを基準にするってどうなだろうね^^;
じゃがりこ、たらこバターなんて出てるの？？私も食べてみたい！
今度探してみる♪

こんばんは♪
コートとブーツ、そのうちうｐしたいと思いますw
ブーツは、私の足ってなんか膝のところでグニャっと曲がってるので、膝下丈の普通のロングブーツだとどうにもそれが強調されちゃって、なかなか思うようなのがなくて苦労したの。

バス旅行、いいね～♪
そして運動も沢山頑張ってるじゃないですかっ！！
私もほんと運動が・・・頑張らねば♪
ルフィ娘さんを見習って明日からはなんとかウォーキングだけでもしようと思うわ！
楽しんで行って来てね＾＾

こんばんは～♪
こちらこそ～＾＾
今月もヨロシクお願いします♪

断食は体重キープが難しいのでしょうね。。
スープダイエットと同じなのかもれないですね。
でも断食はダイエット目的だけじゃなく、健康にも良いようなお話はよく聞くので、無理のない範囲で続けられると良いのでは？・・と思いますよ＾＾

今年もあと少し・・お互い笑顔で終わることが出来るよう頑張りましょうね＾＾

こんにちは～♪
遅くなりましたが今月もよろしく＾＾

コンサート、楽しめたみたいだね～＾＾
佐藤ｸﾝはそんなに人気あるんだ～
私は、最近のドラマはほぼ見てないし、イメージが仮面ライダー電王の時で止まってますwそれにしても綺麗なお顔だよね～、あの子♪
ポルノのヴォーカルの方、かな～り太ってしまった気がするんだけど＾＾；
最近のPV見たら、どうしたの？って感じで。そういう時期かなw

こんばんは～♪
なんだか低迷してましたが、持ち直せそうな感じです＾＾
郡山はどうだったかな？？
私は今月は間違いなく増量で終了ですが、来月からは本格的にキープ生活に変更しようと思っていますw
目標到達してないのにキープかよ！って感じだけど、どうにも冬は難しい・・・。なるべく体をあっためて、汗をなるべくかけるようなことをするってことで、いこ～かな～と♪
ルフィ娘さんも「プチ断食」軌道に乗ってきた感じでいいね～＾＾
合うものが見つかれば、それが切り札的なものになるし、頑張ってね～＾＾
私も断食に変わる何かを探しつつキープして行きます♪

続けてごめんなさい。。。
追伸です。
今日はたまたま夕方のんびり出来たので伺ったんですからね～～
ルフィちゃんに催促されたなんて思ってないので気にしないでね＾＾

こんにちは～♪
おめでとうコメントどうもありがとう♪
少し肩の荷が下りた気がします。。
でも気が緩みすぎて、ダイエット忘れて食べまくり～なんてことにならないように気をつけないといけませんね＾＾；；
今月も残りわずか・・お互い下の台で終われるようあと４日、頑張りましょうね＾＾♪

こばは～♪
また郡山・・・かもしれないのね～＾＾
もう結構寒いよね、向こうは。行く時は暖かくして風邪ひかないようにね＾＾
私は大増量で、参ってます・・・。
モチベ下がりまくり・・・
ダイエット生活始まって以来の増量だわ～＾＾；
頑張ってなんとかしたいところなんだけど、どうも寒いせいか体が欲しがる・・・（言い訳w）
欲しがる体には野菜をプレゼントってことで、野菜中心生活を心がけようと思っています・・・（思ってるだけ、今のところ）
頑張ろうね～♪

こんにちは～♪
お久しぶりです＾＾
ルフィちゃん５０キロ台に復活ですね！
私はまだ７０キロ台に残留してると思います。（朝きちんと体重測れてないんですが、多分７０キロオーバーしてると思います。）
プチ断食頑張ってますね♪
久々に日記に戻ってきたら、やっぱり気持ちが前向きになりますね。
またボチボチ頑張っていこうと思います。