じゅんた〜　久しぶりだけど　元気にしてますかぁ〜？確か７月に試験があるとか言ってたよな・・どうだったんだろう？(」°ﾛ°)｣ｵｰｲ!!どうしたぁ〜　早く復帰しろぉ〜

�(￣ﾛ￣|||)なんと!?しらん間に４人の子持ちになっとったとは！？じゅんたぁ〜そりゃ体重も増えるさぁ〜産後太りじゃろ？(*￣▽￣*)ﾉ"おっと！！痩せてるじゃぁ〜あ〜りませんか！（古っ）それにしても　野球にサッカーに波乗りとな！こんだけ動けば痩せるわなぁ〜週末だけと言わず　毎日なんてどう？ヾ(≧▽≦)ﾉｷﾞｬﾊﾊ☆↓のｋｕｉｐｏさんのカキコとはえらい違いじゃ・・・私ももう少し見習って　優しさってもんを備えんといかんな！ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ 　でも　４人の子育て・・・うーん　頑張れよぉ〜εεεεεヾ(*´ー`)ﾉﾄﾝｽﾞﾗｯ

じゅんたさ〜ん♪カキコの件は本当に気にしないで下さいね〜♪お忙しいときは無理なさらないで、お時間が少しあるときにチョットきていただけるだけでも、十分嬉しいので〜♪ところで、減ってきたじゃないですかー！！！やっぱり動いていて忙しくなさっているといいのですね♪私はものすごい勢いでガンガン増えています。。ほんとぉ〜に恐ろしいのですが。。努力不足です。それにしても、男の子4人とは凄すぎますー！お体にはお気をつけてお過ごしください♪

週末〜！！相変わらず週末のカキコがないのはじゅんたのお約束〜♪

じゅんたさ〜ん、じゅんたさんは頑張っているのに増えてきてしまっているのですね。それが一番悔しいですよね。(涙)　でも苦あれば楽ありですから、きっとじゅんたさんの場合は減っていくはずですよー♪私は努力不足で増えていっているので、原因がミエミエです。。あ！でも！！体脂肪率が減っているではないですか！！！体重よりもそれがたいせつですよ〜♪減っている証拠ですよ！！！その調子で頑張ってくださいー！私もまたちょっとずつ頑張ります。。(苦笑)お忙しいようですが、今後も日記楽しみにしていますー♪

禁煙？なんの事？私はこう見えても意思は強いのよ。やりはじめた事は簡単にあきらめるな！って母ちゃんに言われて育ったからね！そう簡単にタバコやめてどうするの！？トホホ・・・やめるのやめようかな・・なんて。ある意味意思が強いのか　ある意味弱いのか・・じゅんたも吸ってるの？なーんだ♪(*^-^)／＼(^-^*)ﾅｶﾏ!

じゅんたさん、ハロー！お互いにやってしまいましたね。。(涙)もう私なんてあまりにも酷いんで・・ダイエット日記の継続さえ危ぶまれましたよぉ。。　でも！じゅんたさん、そんなにお忙しいのにまた新に頑張られるみたいですし、私も今月は気合を入れてがんばらないと・・！私はまずはじゅんたさんの今くらいの体重に・・せめて戻れるように努めます！(身長･･じゅんたさんのほうが5cmもたかいのにぃ。。)今年の水着はホルターネックが流行りみたいですね♪かわいいビキニを横目に自分のラブハンドルこと贅肉をうらんでいます。。トホホ。。

じゅんたん♪どうしましたかぁ〜　気分が落ち込んでるなんていけませんねぇ〜　試験も近いんやね　なんか追い込まれてる感じが漂ってくるぞ！ヤバイ　飲み込まれたらイカンから早く退散しよう（笑）

じゅんたさん、こんにちは〜！おかげさまで夫のプレゼンは上手くいったようです。ところで！高価なステッパーとは、スポーツジムにあるようなものですか？？？すごく気になります〜！そういえば私最近ステッパーやっていません。。私は約$100出してのステッパー買ったのに。。使わないとダメですね。。(^_^；)

じゅんたぁ〜サボってるのかぁ（笑）もう・・みいこも(;´Д`)×　ﾀﾞｧﾒ!ﾀﾞｧﾒ!旅行から帰って来てからと言うもの　全然減らない。雑誌の脂肪吸引の広告を見ながら　もうこれしかないかな・・・なんて真剣に思ってしまう今日この頃・・・。金さえあれば・・エステにジムに脂肪吸引だって。ドリームジャンボの夢も９０００円分買って３９００円しか当たらなかったしな。まだ今回は３０００円当たっただけでもマシだ。くそぉ〜サマージャンボに賭けてやるぅ〜！！！

おぉ〜！じゅんたさん羨ましすぎる！ダイエット始めてから私はまだ62kg台をふんだことがないのです〜！その調子で頑張ってください〜！ちなみに私・・一瞬間食していないように見えますよね・・？実はディナーの時に甘いものを一緒に昨夜は食べてしまっていました。。トホホ。。

おぉ〜！やはり火曜日の夜頑張られて水曜日減っていますね〜！！！私も結構一日で１ｋｇとか平気で上下するんです。。でも上がるのは早いのに減るのは遅い。。久しぶりに今朝は反省しました〜。。これをきっかけに頑張らないと〜！じゅんたさんよりも身長が５ｃｍも低いから、その分私が少なくないといけないにぃ〜。。　とにかく前進しないとですよね！＞私！(>_<)

じゅんたさん！よい感じで減られていますね♪梅雨時期のお天気の悪さにはまいりますよね。。　でもヘアーサロンへいかれて綺麗になられたようですね♪私もチョッピリ天パで、もう約１年間行っていないので。。いいかげんに綺麗にしたいです〜。でも良いヘアーサロンが見つからなくって。。トホホ。。　それにしても、じゅんたさんディナー頑張られていますね！私も頑張らないとなぁ。。全く減る兆しもみえないような食事内容なので・・私。(>_<)

あ！そういえばマトリックス　リローテッド観にいかれたのですね♪私もロードショー見に行きました。いくらプロ・・と言えども女優達のスタイルすごいですよね！もうすぐチャーリーズエンジェルスの新作が始まるのですが、宣伝で少しだけ見た、デミムーアやあの３人組の水着姿・・迫力あります〜！(>_<)

じゅんたさん、お久しぶりです〜♪この体重増でしたらまだなんとかなりますよね。私の方は真面目に酷いです！もうダイエッターなんて恥ずかしくて言えません。。今朝も夫はサーフィンへ行っているのに･･私は家でのんび〜り。。いけませんね〜！(涙)　P.S.夫は米国人(西洋人)ですが、国際結婚の「宿命」(笑！）という事で、日本食もたまには食べていただきます〜♪じゅんたさんも米国に住まれた事あったのですね♪私はNYまだ一度もいった事ないので,いつか行ってみたい州の一つです♪それでは楽しい日曜日を♪