ひっさしぶりに、日記に復活!体重変わらず!!!
今月も残り少なくなってるしいーーーっ。。。。
大した努力もせずに、痩せようっつーのが図々しいのよね、
結局、、、、、。
8月までに60切るのが目標だったのになあ。
あ~ん!!ボヤいてては ダメダメッ(><)!!
どうやら痩せ日は終わったようですな。
ここからが踏ん張り時なんだけどなあ。。。。。。
今日は彼の誕生日。とはいえ、何も準備してないし、
いつもの平日です。
今週末は試験だから、会ってる暇ないし、19、20、21日と
試験をはさんで、プチ旅行だから頑張るぞーーーーー!!
朝 トースト2枚 カフェオレ
昼 にゅう麺 コロッケ1個
夕 チキン1本 膨れ菓子 牛乳 鶏のタタキ
今日は甥っ子の野球大会で、朝もはよから、
おにぎりにぎにぎ!!
私が忙しいのは、家庭の事情で甥っ子二人の面倒も
見ているからです。
なんと男4人ですよ!去年の暮れに弟夫婦が離婚して、
弟が引き取ったので、、、、とはいえ実際見ているのは私!!!
忙しいでしょー!!食わなきゃやってらんねええーーー!!
って感じで、太ったわけですよ(^^)!
小学3年、2年、年中二人なんて、まさにやりたい盛り!
本人達は兄弟のように仲良く育っているから、楽しそうですけど。
そんなこんなで、午前中は野球、午後から彼のサッカー、夕方
は波乗り、っと本当に疲れました。
な、何なんでしょーーーーーーー!!!!!!?????
あんまり食べないで、運動してスイミングとかも行って、
汗かきまくって仕事に子育てにと頑張ってて、久しぶりに
体重計乗ったら、増えとるやんけーーーーーー??????
見た目からも痩せた素振りもなく、減ってないことは重々
分かってはいたが、また65キロに戻りつつあったなんて。
水の飲みすぎかなー?
もう、分からんよ・・・・・おいら。。。。。。
朝 トースト コーヒー
昼 カレーライス(半盛)
夕 クリームパン半分
早いものでもう週末。
慌ただしい毎日やなあ・・・・・。
最近、子供達が「トルコ風アイス」に夢中!
隣でびよ~ん、びよ~んと伸ばしながらほおばってるのを見ると
よこせーーーー!!って気分になります。
結局、残りを食べてしまった。
朝 パン 牛乳
昼 カップめん トンカツちょっと
間食 アイス
夜 さつま揚げ 胡瓜の漬物 生姜焼き少々
皆様、遅くなりましたm(--)m
もう、ほんとにほんとに忙しくて、漫画で言う足元ぐるぐる
回ってる状態っす!
そのくせ体重は、減るどころか増える一方で・・・・・・。
いやああああ!言い訳はすまいっっ!!!!
運動不足。これに尽きます。
ステッパーは時間見ては踏んでるんだけどね(>0<)
朝 コーンフレーク 牛乳
昼 ご飯 豆腐、ワカメの味噌汁 ハンバーグ 岩のり
夜 春雨サラダ 手羽先1本
何の変化もない たるみまくった1
ヶ月でした。
食事制限、適度な運動!
これしかない!
今月は試験もあるし、彼の誕生月
だし、何かと忙しいけど、もう一
度頑張ろう!!!!!