掲示板に一応やり方ズラ〜と書いたんでのぞいてみてちょw
しっかし、相変わらず順調に落ちてますなぁ♪
あまみチャン
そりゃー多くなるんじゃないの??
アタシは月1で勘弁して欲しい(^▽^;)
私も腰痛持ちだし〜キツイからむり〜
(T▽T)アハハ!
熱はもう下がったので今日カラまた保育園行ってもらわないと元気一杯で家の中走り回ってもう大変(・3・)ブー
順調に下がってるね♪
私も見習わなくてわ♪
昨日食べ過ぎて、今日はまだお腹が空きません(笑)
↓わかるわかるw
最近夜の生活がうっとおしい(^m^*)プッ
痩せたらやっぱ多くなるんだろうか?(,-`Д´-)ヤダッ!
ビリーさん挫折っすかw
あれって結構キツイし腰痛持ちのアタシにはムリっす(--;)
お子さん熱下がったかな〜?
タッチ・・・(*ノωノ)キャ
これからは回数も増えていくんでは、、ww
アタシは増えたらヤダだけど(^m^*)プッ
あまみサン
ヽ(*^ー^*)** おひさぁ**(*^ー^*)ノ
ホントはダイエト前69で6月カラするぞ!と6月に計ると68になってたので68スタートになるのかな?
切り良く70にしちゃったんだけど最近よく聞かれるからか書き換えとこっと☆(ノ∀`*)ペチョン
ちっちママ
やほ〜☆豆乳クッキー買ったとは旦那に内緒なもんで土日はできなかったよ(>▽<;; アセアセ
お母さんもダイエトなんやー実はうちの母も(*≧m≦*)ププッ
一緒にクッキー買ったので頑張るわね!
お久しぶりっすヾ(*>∀<)シ.:゚
うぉぉ!グリンさんすごい減りだぞ〜〜〜!!
たしか、始めたときって70じゃなかった?!
す、すげぇよ
グリンちゃん!!!
順調に減ってるね〜♪♪
しかも今日から豆乳クッキーするんよね!!
私も頑張ろう!!
実家ね、いつもなら食べ物いっぱいで、ついつい食べてまうんやけど、お母さんもダイエット中やから多分大丈夫やと思う。
多分ね....
減ったって報告出来るように頑張るわ☆
ロールさん
止まるとそうなるよね〜(^▽^;)
そこを我慢するとまた減るんだけどあまり我慢もオススメできないのでチョコ1粒ダケ!とか心に決めて間食してみてはどうデスカ?
1。2粒じゃ満足いかないけど味わって食べるとちょっとはマシもかしれないし暴食にはならないので自己嫌悪にもならないと思うんです☆
頑張って〜(>ω<*)
ちっちママ
お菓子食べへんねんやったらダイエットしやすそうやん♪
私お菓子大好きっこやから子供が食べよるのを横でジッと我慢(>▽<;; アセアセ
たぶんちっちママも同じやんな(^▽^;)
今日も順調に減っていますね♪羨ましいなぁ。私は下げ止まり状態になりました。
なかなか痩せなくて、心の中では暴食をしたくてたまりません(涙)