朝バナナいいですか～？
私　普段は便秘知らずなんですけど　いつも妊娠中は便秘気味になるんですよね～(-_-;)　
でも、朝バナナの時って旦那サマと姫ちゃんの食事はどうしてます？
ウチは私が朝食食べないと　旦那も食べないんですよね。（独身時代が長く、ずっと朝食をたべてなかったので。）
子供が産まれれば　また変わるんでしょうけどね～。

朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄですか☆
便秘本当に辛くって（T＿T）私もやってみようかな♪
ありがとうございます!!

こんにちは☆
ずっとさぼってたﾀﾞｲｴｯﾄ日記に戻ってまいりました。ヒニャさんとまた体重が同じくらいで笑っちゃいました。

最近便秘がひどいのですが、なにかいい方法あったら教えて下さい♪

そっか～。やっぱりあきますよね～＾＾；
特に私○○ダイエットって　実はすっごい苦手なんですよね～＾＾；
でも　最近やっぱり便秘気味なので　飽きるまで頑張ろうｏ(^。^)ｏ

ところで↓↓↓で書き込んだお義母～サマは『体にいいもの！』とあらば　毎日摂りつづける方＾＾；
今毎日欠かさず食べてる物で　私が知ってる範囲でも　ゴーヤ・オクラ・たまねぎ・梅干・キムチ・トコロテン・納豆・黒ゴマ・牛乳・ヨーグルト・アーモンド・バナナｅｔｃ・・・
本当に必ず！欠かさず摂っています＾＾；　多分他にもあると思うんですけどね～。摂ってないと不安になるらしいです。そのほかにも必ず毎日お魚と山盛りのお野菜達　漬物も欠かしません＾＾；　かえって食べすぎて体に悪いんじゃないかと　夫と心配しています。でも　二人ともガリガリなんですよ～。ウチの人も食べるワリには全然太らないんです。３９なんですけど　高校時代から体系が変わってないらしいです。ずる～い(~o~)

うーん。ツワリで眠い人もいるだろうけど、私の場合は多分、体力が落ちてるだけだと思うなぁ。
毎日、ビリーやターボやってた自分が信じられない（笑）

わ～♪体脂肪目標到達オメデトウ♪
最近、順調だねー。

こんちゃ！＾＾
そうなんだよね～
ついつい何かに夢中になると妊娠忘れちゃって～；＾＾いかんｘ２！
でも、そんなけ私の身体も赤ちゃんも順調ってことで・・・
みんなのフィットネス登録したけど、まだ、してないの～ＰＣが端っこの壁にぴったりひっついてるから見ながらだと動くスペースがなくってね～って！これも実は言い訳だったりしちゃったりして；＾＾
お～すごい！頑張れ～
お前もなっ！って完全に人事ですぅ～

見てみたよ～
でも最近、調子悪くてまだやってないんだけどね・・・

ヨガならできるかも♪
面白いサイト教えてくれてありがとう♪

やったね(^_-)-☆

私は妊娠して酒立ちするまで　５０キロの壁を敗れませんでした＾＾；
こっから一気に４０キロ台に突入ですね＾＾
グフ♪（マネしてみました＾＾；）

ちょいとご無沙汰してました！

いや～義両親の訪問は結構バタバタでした＾＾；
まぁ、私より旦那が一番大変だったんですけどね。。。義母は食に対して　ちょっと病的なところがあって　滞在中にも冷蔵庫に入りきらない！と言っておいたのに散歩がてら　また大量の野菜を買い込んで来たりして　本当にまいってしまいました(-_-;)　本人は持病があり　３５キロくらいしかないんですけどね。　遊びに行っても尋常じゃないほどの量の食事を作ったりして　毎回酷いストレスを感じるほど・・・。で、すごい量なので残ってしまうのに、また次の食事の時は新たに大量に作るんです(-_-;)　
例えば一度の食事で　カツ・エビフライ・ウナギ・野菜サラダ・ブロッコリー（一山）・トマト（山盛り）・刺身・味噌汁・煮物　その他漬物数種などなど・・・。止めないと　子の他に魚とか焼こうとするんです(-_-;)
旦那が一人っ子なので食べさせたい気持ちはわかりますが　旦那ももう４０だし・・・そんなに食べられないですよね＾＾；
おっと・・・久しぶりに遊びにきておいて　たくさん愚痴ってしまいました。スミマセン(*_*;

ヒニャさんのご主人も優しそうな方ですね＾＾
そしてヒニャさん自信も　とても素敵な方だと思いました。
ヒニャさんのお友達は皆とても幸せだと思いますよ！私もお知り合いになれて本当によかったと思います(*^_^*)

わお！
『みんなのフィットネス』で検索すればいいのかな。早速見てみる～！

朝バナナ効いてるね♪

ちゃお！＾＾
私の会社は時給は安いけど、融通は効くの・・・小さい内は時給より融通だよね！
他の会社なら、と～くに
首かも！；＾＾
仁も完全復活なんで
明日から仕事＆保育園復帰です♪それにしても今回は8連休もだー。
私も以前朝バナナダイエットしてたな～
家はまとめ買いなんで
バナナだけを買いに行くのが面倒で挫折！
ヒニャさんの体重・体脂肪も朝バナナのお陰だよ！
へ～みんなのフィットネスってネットで出来るんだ～早速、暇なときに検索してみるっ！
wii欲しかったんだけど（今も）結構、高いでしょ？旦那の母の日にwii本体とｗｉｉ フィットをプレゼントしたの～今は旦那の実家に行くと私が占領してやっちゃってる～
やっぱターボだよね・・・
と言いつつ未だに復活出来てない、駄目なし～ちゃんなのだー；＾＾

やっと答えが出たよー。
ヒニャちゃんに相談乗ってもらえて良かった。
実は今回こんなことが起きて、近くにいる友達に相談できたかったんだ。
DVなんて話したら引かれるんじゃないかって思って。。。
日記に書くのもためらったけど、書いてよかったよ。
ヒニャちゃんには心配かけちゃって悪いことしたけど、話すことで本当にスッキリしたんだ。
ありがとうね♪

朝バナナ、私もやったことあるよー。
ただ、バナナに飽きて3日で挫折（笑）
出産終わったら、またやってみようかなぁ。

ルークの昔のID（軽く１０年前かｗ）の写真を見たら、かわいい顔の普通の男の子でした。髪も短くて、日本にでも居たら女の子にちょっと、キャーキャーされそうな。。。でも、なぜおばさんに！？

本人も太ってきている事をこの頃気にしているみたい。今、お店が暇なん
で、空き時間にダイエットや男の子について話したり。。。女子中学生か！

←お、また減っていますね。ズンバ。。。
気になるｗ

ヒニャちゃんおはよう♪

本当にヒニャちゃんの言うとおりだよね。
このままじゃいけない！
それは分かっているんだけど、もうどうしていいか分からなくて・・・
今まで、散々旦那にお酒のこと注意してきたけど、全然話聞いてくれなかった。
でも、毎日沢山飲むわけじゃなく、飲み会や一緒に呑む人が居ると飲みすぎちゃうみたいで・・・
楽しいお酒なら、機嫌がいいんだけどね。
結局は私が旦那の機嫌を損ねること言わなければいいんだろうなぁって思う。

あんなことがあった今でも娘は旦那にベッタリで、2人で楽しそうに遊んでるのを見ると、どうしても引き離すことができない・・・

もう考えすぎて頭がグチャグチャになってきちゃった（汗）

暑いです～(*_*;

私の心配まで・・・ありがとうございます～；；
でも、よくよく考えれば贅沢な話ですよね。多分この先こんなにのんびりすることは　一生ないと思いますもんね＾＾
今のうちにたくさん休養とっておきます！

それにしても・・・心配ですなぁ。。。