★eri66ｻﾏ
こんにちは♪ヨガは、ベーシックなハタヨガをしてるのですが、やっぱり爽快感、心と体へのアプローチがすごいキモチイイです。以前にくらべると断然やわらかくなりました。断食は、徐々にもとにもどそうと思ってます。がんばります♪

初めまして。ヨガされてるんですね。私もしたいのですが、やっぱり体を動かすというてんでは気持ちいいのかな？断食とありますが、ボチボチでやってくださいね！

あしあとぺたり
お気軽にどうぞぉ〜