初めまして。最初の体重が同じくらいなので、エルモさんを目標にして頑張ります！
でも短期間に体重減ってますよね・・。私も気長に頑張ります♪

MADさん生理前の1週間の間が一番増えます。水分を体が吸収するらしいです。そして生理2日後ぐらいから痩せ日に突入です。
これから勝負ですよ！
私もがんばりまーす。

体重の増減って整理にも関係あるんですか･･･もう昨日からだるくてだるくて･･･やる気も出ないし･･･でも私も頑張りたいと思います！

MADさん今日の体重は勝ったみたいですね！よーし、明日もがんばるぞー！

あー今日はとうとう負けちゃったー（＞＜）
よし！気合入れなおおさなきゃ！！エルモさんと張り合わなきゃいけないから気を抜かずにがんばれますっ☆

私も体重と体脂肪が反比例するんですよね・・・エルモさんと同じく体重だけ見ていくことにします（＞＜）

ＭＡＤさんありがとうございます。
この調子でいけるよう、今日も一日がんばりまーす。

週末はいかがでしたか〜
ていうか痩せてるし！
お子さまのお相手をするとお菓子も食べちゃうかわりに体力も使いますよね〜今週もがんばりましょうね☆

タピオカプリンさんピラティス興味ありますー！がんばってきてくださいね（＾＾）

ゆっちｘさんカキコありがとうございます。
さっき見てきました。
同じ３５歳なんですね！そして、目標体重もおなじ！うれしいです。私も今回はあせらずゆっくりおとして来年の夏までにもとにもどりたいと思っています。宜しくお願いしまーす！

始めまして＾＾
現在の体重と目標体重がそっくりなので、ぜひ一緒に頑張らせて下さいm(__)m

こんにちは☆
ほんとだー＾＾また一緒ですね（笑）。今晩は週に１度のピラティスレッスンの日なので、脂肪燃焼するためにがんばります！今週末までに５４�切るって、すごい目標ですよね♪私もそれに乗っちゃいます。がんばります＾＾ｖ

ＭＡＤさんありがとう！お味噌汁とかスープとかどっさり野菜やきのこやお豆腐いれて先に食べるとメインまでいかないのでなかなかいいですよ。（＾＾）あとご飯のかわりに豆腐一丁も有効です。私は豆腐をだし汁で煮て溶き卵をいれるのも好きです。今日やってみようかな？

ｈａｎａ4さんありがとうございます。
以前炭水化物を夜だけ抜いて３ヶ月で７キロやせたことがあるので、（水泳もしたのですが）結構いいと思います。一緒にがんばりましょうね。

山芋レシピおいしそう！今日の夜作ってみようかな！お味噌汁をどんぶりに入れて食べる方法もいいですね。どかっと目の前にあるとそれだけでも満足できるしちょっと真似しますね　さて･･･仕事に戻りますｗ