＞ぷみさん

そうなんですよ〜
忙しくて朝食べずに会社行っちゃうんですけど友達がくれちゃうと無下に断れなくて食べちゃいます。コレ良くないよね？まぁでも甘い物食べれてるからストレスは無いですけど勿体無い気がしちゃいます。

こんばんわ〜！！
そうですね！一緒に頑張りましょうｖｖｖ
ダイエット方法とか相談しあえたら嬉しいです（*＞▽＜）ﾉ
ただちょっと気になったのが、お菓子類を食べて、食事少なめ･･･のようなので体への影響が心配ﾃﾞｽ（＞＜）
あんまり無理しないでくださいね！

＞祥乃さん

そうですよね。
なので私も７月中に６キロ減くらいで行きたいです。その後でさらに２ヶ月〜３ヶ月で４キロ。今年中に目標達成したいなと思ってます。炭水化物をカットしてるのでいけるかな？と…でも筋肉付けて代謝を上げるのが追い付かないから維持が大変かもしれません
＾＾；
でも夏も楽しみたい☆

はじめまして、こんにちは。
書き込みありがとうございます。
そうですね、引き締まったデブになるためには運動大事ですよね。
なので、負担(ストレス)のない程度の運動してるつもりなんでけど・・・(-_-;)
この年で急激に痩せたら大変ですよー
私は一カ月1〜2キロ予定で1年半〜2年計画です。