☆新ダイエット４９日目☆

ビールモニターをしなければならないのと、風邪の悪化、精神面の悪化にて
ダイエットを一時中断しています。
さすがビール、飲んだら一気に体重増えました( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ

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ここからの話はすごくいやな気持ちになる方もいらっしゃるかも･･･

今日は「死にたい」と思った一日でした。
物を投げつけて暴れました。自分を傷つけようとしました。
抗うつ薬の減薬が裏目に出てしまったのかもしれません。

☆今日のご飯☆
朝食

昼食

夕食

おやつ

☆新ダイエット４８日目☆

風邪の咳がまだ残っています･･･
それと、モニターしなければいけないビールが送られてきて
アルコール摂取しなければならないのでダイエットは一時休止です。

☆今日のご飯☆
朝食

昼食

夕食

おやつ

☆新ダイエット４７日目☆

うーん。寝てません。ここ最近寝られなくて夜更かしばっかりです。
ずっと録画しておいたテレビ番組みてました。
こんなことでは身体がボロボロになるのも当たり前ですね。

昨日は面白いくらいお通じがあったので、もしかしたら減ってる？
と思ったけど、そううまくはいきませんでした。
夜更かしのせいでむくんでるんだと思うことにしました。

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お月様、ｷﾀ━━ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ━━ ｯ ! ! !
よっしゃ、これで痩せ期はもらったぁぁ！　･･･と、生クリームの入った
ボウルを抱えながら思っております。だめじゃーんorz
でも今日はじめて「生クリームで胸やけ」という体験をしました。
そりゃそうよね。ボウルいっぱいの生クリームを妖怪のように舐め舐め。
胸やけしないわけがありません( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ

咳がまだ残ってます。しつこい風邪だわー。

☆今日のご飯☆
朝食　(午前５時半頃) ちくわ４本(マヨネーズ) ウインナー４本

昼食　爆睡していたので抜き

夕食　(２０時)　豚キムチ　もやしナムル
　　　きゅうりの酢醤油和え

おやつ　(午前３時半頃)　ホットコーヒー(スキムミルク　パルスイートゼロ)
　　　　(夕方)　ホットコーヒー(スキムミルク　パルスイートゼロ)
　　　　生クリーム１００cc(パルスイートゼロ)

☆新ダイエット４６日目☆

生理前なのに減りました～　このままか、欲を言うとさらに減るといいな。

現在、２０時４０分過ぎ。ベストハウス１２３のスペシャルをテレビで
やってますが、肥満の人が痩せたら･･･みたいのをやるみたいです。
ちょっと紹介してましたけど、余り皮すごかったです＾＾;

まだ咳が残ってます。このまま治らなかったら病院行きかな（´ＴωＴ )
手首も腱鞘炎になったっぽいし。重たいものが持てません＞＜
身体ボロボロだわ～･･･

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ベストハウス終了～　誤情報書いちゃいました。
余り皮すごい人、まだやるのかなと思ってたら１人だけ紹介で終了でした。
がっかり･･･

☆今日のご飯☆
朝食　ちくわ４本(マヨネーズ)

昼食　抜き

夕食　ウインナー８本(からし)　納豆１パック＋生卵１個(めんつゆ)
　　　ホットコーヒー(スキムミルク　パルスイートゼロ)

おやつ　ホットコーヒー(スキムミルク　パルスイートゼロ)
　　　　生クリーム１００cc(パルスイートゼロ)
　　　　ジャスミンティー２杯　←　買ったけどマズかったよ～

☆新ダイエット４５日目☆

咳はまだちょっと残っているけど、だいぶ楽になりました。
昨日暴食したから今日は体重どうなってるかなと思ったけど、減ってました。
自分の身体のことなのによくわかんないや(´･ω･`)

そして、いよいよ生理前のイライラが出てきてしまいました。
朝からものすごい不機嫌です。ちょっとしたことでイラっときます。
しかも今日は嫌～なネットスーパーでの買い物日。
うまく乗り切れるかなあ(´･ω･`)　一応イライラ時の頓服飲んでおきました。

もう４月も半分過ぎようとしているのに、体重が減らないのもイライラ。
低炭水化物ダイエットでここまで落ちないとは･･･
適正体重をかなりオーバーしているし、普通はもっとガンガン体重が落ちるはずなんだけどなあ･･･これもイライラの原因のひとつかな。

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すごいぞ、頓服！ あんなにイライラしていたのに今日は生クリームも食べずに
乗り切ることができました。しかも、ネットスーパーの買い物が楽しくて
「息子のお弁当に何いれよう～彩りも考えなきゃね ♪ 」
なーんて考えている自分が居ましたｗ しかも宣伝文句につられてアイスも
買ってしまったし･･･(５００円以上ハーゲンダッツ商品を購入し、
尚且つ全部で５０００円以上購入した先着１０００名のお客様に
新商品の抹茶ラテアイスをさしあげまーすってやつです)

ふたつハゲ(この言い方やめんかぃｗ)を買ったので、全部でみっつ
ハゲアイスが来る予定ですが、旦那がそのうちふたつを食べるそうです。
アイス食べたかった･･･orz

☆今日のご飯☆
朝食　ちくわ６本(マヨネーズ)

昼食　寝ていたので抜き

夕食　ポークソテー２００g　納豆１パック＋生卵１個(めんつゆ)

おやつ　ホットコーヒー(スキムミルク　パルスイートゼロ)　２杯

☆新ダイエット４４日目☆

咳であちこち苦しくて眠れません。(現在午前３時)
ホットコーヒー１杯飲みました。口内炎もできたみたい（´ＴωＴ )

結局一睡もできませんでした。なのに体重増えてるってどういうこと？
トイレにほとんど行かなかったからむくんでいるのかな。
効かないので何度も薬を多めの水で飲んだし。 ←　ヤバイよね＾＾;
たぶんむくみ･･･と思っても、さすがに徹夜明けなのに
１キロも増えてるとヘコんじゃうなぁ。
鼻で息できなくなったので鼻詰まり解消の薬飲んだら
こっちは効きすぎてティッシュが手放せなくなっちゃったｗ もう嫌ー！

下腹の皮があまりにもたるんたるんになってしまったので
ぐにゅぐにゅとおしつぶすようなマッサージを始めてみたのですが、
鏡をみながらやっていたら気持ち悪くなりました＾＾;
この皮、本当になくなるのかしら･･･　いろいろ考えていたら
半分ノイローゼみたいになってきて、わけわかんなくなって
また暴食しちゃいました･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･ しばらく無視することにします。
今は体重と体脂肪を落とすことに専念します･･･

☆今日のご飯☆
朝食　(７時過ぎ)ちくわ４本(マヨネーズ)

昼食　薬を飲んで寝ていたので抜き

夕食　(２０時前後)　ハムと大根ときゅうりのサラダ
　　　からあげ５個　納豆１パック＋生卵１個(めんつゆ)

おやつ　(午前３時)　ホットコーヒー(スキムミルク　パルスイートゼロ)
　　　　(１８時頃)　ホットコーヒー(スキムミルク　パルスイートゼロ)

夜食　(寝る前)　生クリーム１００cc(パルスイートゼロ)
　　　ラムレーズン１０粒

☆新ダイエット４３日目☆

そろそろ生理前でむくんでくるころかなあ。

息子が風邪をひいて、家族みんなに伝染してしまいまちた･･･
咳が止まらないよぅぅ。
元々ぜんそく持ちなので、風邪ひいたら一気にひどくなります（´ＴωＴ )
市販の咳止めもぜんそく用のものでないと効かないです。
さっきふつーの咳止め飲んだけど、やっぱり効きません。
どうしてくれる、息子～･･･

それでも食べる私(*≧ｍ≦*)

☆今日のご飯☆
朝食　ちくわｗ４本(マヨネーズ)

昼食　寝ていたので抜き

夕食　ハンバーグもどき(ひき肉２００g＋卵１個)
　　　ツナとキャベツのサラダ　生クリーム１００cc(パルスイートゼロ)
　　　ホットコーヒー(ブラック)　大根ときゅうりの浅漬け

おやつ　ダイエットコーク