＞ハワイアンさ〜ん！
今夜もまた日が暮れてきましたね…
グラスに氷を入れたくなりました。
お互い、お酒は程々にがんばりませふ！

＞のぶちさん
相撲が終わると暫くは手持ち無沙汰になるんですよね〜

こちらこそよろしくです♪
いえいえ・・おちびな私なので・・おなかが出ています（飲むすぎ？？）
菜食主義＆ヘルシー・・明日から１ヶ月がんばってみます。
運動もやってみようと思います。
お酒飲むので、少し頑張らないとナ・・・。
ちょくちょくお邪魔して参考にさせていただきます。
よろしくおねがいします。

はじめまして。ユウカさんの板で相撲が好きと書かれてたので思わず書き込みしてしまいました。私も好きなんです^^今日は千秋楽でしたね。

はじめまして。ユウカさんからと『おバカさん』板からきました。
おバカさん板に私もカキコしてるんですが・・(笑)
お肉大好きな私です。
色々参考になりました。
来月実家に帰るので、ダイエットにはげもうと（遅い？？）おもいます。
お肉類控えても体調はいいですかァ？？
私もお酒はまいにちです！
よろしくお願いします。

ユウカさん！
カキコ有難うございます。
安楽死の処置もせずに屠殺している現実も少なからず在る事には私もビックリしました。
※私はポール・マッカートニーがナレーションをしている「家畜を貪り喰う」をyoutubeを通して観ました

はじめまして。
「おバカさん｣板からきました。
私も、アンチ肉食派です。
魚介類は相変わらず良く食べますが、ペットを飼っていることもあり、鳥獣類の肉を食べられなくなってしまいました。
その後色んなサイトで、生きたままと殺される瞬間の動物達の映像を見てショックを受けました。
私達は、他の動物の生をむさぼらなくても、生きていけるんですよね(^^)

reekoさん！
栄養の取り方も人それぞれだと思うし、よって食に対する考え方も違って当然だしreekoさんが「単純な人間」なんて事はないですよ！
私も今の理論は本一冊読んだだけなので、正直今後どうなるかは判らないです。
まぁ自分の体で実験してる感じです！

bickさんｗ　自分で怖がってるの面白いんですけどｗ　でも、なんとなく気持ちわかります。　あたしも運動に関しては、不足してる頃を思えば、やらないよりやるに越したことないって思うから、運動量と測定した数字で探り探りではあるけれど、でも、不安は今のところありません。悩むぐらいなら少しでも体を動かそうみたいに思ってるし。　でも、食事に関しては、深刻ではないけれど悩んでるかも知れませんｗ
あたしがもしbickさんのやり方を実行したら、確実に力が入らないｗ
bickさんは調べて知識を得て、納得の上で試してるんだと思うけど、あたしは考えなしで、bickさんぐらいの食事の内容の日もいっぱいあります。
でも、なんかパワーが出ないなぁっていう日は、鶏肉とか魚とか食べちゃうからｗ
一応女の子なので、鮭とか鳥皮でコラーゲンとってる気でいますｗ
そうゆうもの摂らない日って、運動してても関節がキシんでる気がしちゃう単純な人間ですｗ

>reekoさん
ワッパー以来、肉・魚食べていないんです。
こんな自分が正直怖くて…

おおお。　バーガーキングできたんでしたっけ�
今まで毎日ぼけぇ…って食べたものを、最近は、ものすごい頑張ってるんだし、たまには良いんじゃないかなぁ。
Bickさんなら、また切り替えられると思うし、おいしかったんだったら、良かったなぁって思いましたよ^ー^

reekoさん！
２ちゃんは一寸苦手ですが、後で見てみます！

bickさんは読書したりしてご自身でお勉強されてるみたいなので、どうかなって思ったんですけど、前歯で噛むのはここで知りました。（２ちゃんねる得意じゃなかったら申し訳ないです〜）
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1181380719/
今日の測定　楽しみですネ♪

reekoさんThank you!
明日から試してみるネ〜

久しぶりに来てみたら
最悪…って嘆いてたｗ
めげないで　元気だしてこ！
美味しいもの・好きなもの制限するのはしんどいから、騙されたと思って、１食だけでいいから前歯で噛んでみるの試してみてネ！　もしキツイようだったら、奥歯に代えてもいいけど、とにかく噛む！　この簡単なことが私はできてなくて、今でもTPOで 出来ない時は奥歯だけど、前歯で意識するようにしてから、ある程度の量を食べるのに時間がかかるから、ドカ食いするようなことなくなったし、そんな量なのに不思議と腹持ち良いですよ♪　胃腸を大事に使うのは悪いことじゃないと思うし、ぜひ時間があったら試して下さ〜い♪

>いささん
ご了解戴き有難うございます。
応援の言葉も励みになりました！
お陰様で、これからジムに行く元気が沸いてきました！