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むつたく   6/16 22:20

こんばんわ♪
北海道旅行ですか いいわね。
私も行ったことないから行ってみたいな。主人に掛け合ってみようかな (o^-^o) ウフッ
でも、10�痩せたら水着になれるところもいいなぁ・・・・。

  6/16 08:57

こんにちは〜。お腹痛いのも無事収まりました☆これを過ぎればやせ日が待ってるぞ〜!!って思って頑張ればいいんですもんねっ♪(笑)どんぶらこさんはじわじわ減ってますね〜。いいなあ><

さくちょん   6/15 21:05

こんばんわ〜。最近は食べたいものばかり食べて、ぜんぜんダイエットしてる自覚ナシです・・・(^-^;ま、生理前なので余計かもしれないけど。どんぶらこさんはがんばってますね!!その調子で(^-^)

むつたく   6/14 11:05

はじめまして、同じ【6】同盟のものです。
私も子持ち主婦なのでなかよくしてください。m(._.*)mペコッ

さくちょん   6/11 23:16

こんばんわ〜☆右下がりのグラフ、いいですね〜(^o^)その調子でがんばりましょー。ワタシもようやく右下がりになってきたかな!?

りん♪   6/10 23:57

はじめまして!私の日記と同じようなタイトル発見!で飛んできてしまいました(^^)/

11号、私も着たいです!

さくちょん   6/09 21:36

ヤセタブ、、、どうなんでしょうね。最近ヤセタブ飲んでも、トイレ行かないんですよぉ。なので効果は(?.?)て感じです。

  6/09 11:29

代謝をよくするにはやっぱ運動が一番でしょうかね〜?ってことで、私も何かやろうと思います♪筋肉もつけたいっ>△<夏だし、いつまでもぽよぽよしてるわけにはいきません〜(涙)。

さくちょん   6/06 23:04

こんばんわ〜。どんぶらこさんは、1日2食MDされてて尊敬しまっす!ワタシも6月は2食置き換えるぞー!と目標にしたものの、なかなかできてません。間食もいっぱいしてるし(^-^;でもでも、徐々に減ってきました〜♪あんまり「あれしないとだめ!これはだめ!」て追い詰めない方がいいのかも。さぁ、6月はまだ始まったばかりです。お互いがんばりましょー☆

  6/06 20:06

ながら運動!いいかもしれないです〜♪最近食べすぎだし、運動もしてみようかな〜^^もともと代謝がすごくいい体質なので、これ以上基礎代謝量がを増えやすことってできるのか分からないのですが。。うーむ。

gem   6/05 23:12

追加。血液検査(健康診断)は7月なんですよ。献血は2週間おきにやろうと思っています。次回はこんどの日曜日なので結果がきたら日記に書きますね。

gem   6/05 23:11

ジャストフィットスリムのまずさはMDと同程度だと思います。安いから、一度試してみるといいかも。15袋で6千円ぐらいのもありますよ。たんぱく質などもきちんと入ってるよ。

  6/04 05:38

どんぶらこさんはマメに運動もしてて、えらいな〜って思います^^わたしは、仕事自体が肉体労働だし〜と御家で運動は怠けちゃてます^^;えへ。

gem   6/03 22:13

右側だけ汗をかくのは太ももの後ろなんです。へんだよねー。
私は痩せなくても今月北海道に行ってきます!食べすぎでリバウンドするんじゃないかとちょっと恐れていますよ。。

さくちょん   6/01 22:52

こんばんわ〜。6月になりましたねぇ。今月もお互いがんばりましょう(^○^)ふぁいと!!よろしくです〜。