肝臓に悪いとなんとなくわかっていても肝臓って沈黙の臓器でしょ。ガシガシ運動してしまうんです。あー神様、体重がも少し落ちるまで肝臓を守ってください、って感じです。

お菓子に囲まれた甘〜い仕事ですが、どうしてもケーキ食べなきゃいけないことが多くて^^;なかなかお砂糖絶ちはできません。。かわりにカロリー抑え目で頑張りたいと思ってます♪

心配してくれてありがとう〜。この前の日曜日もリベンジで献血してきたので、その結果が楽しみのような不安なような。
漢方薬を飲んでいるのですか？どんな効能があるの？私は以前ケイシブクリョウガンというのを飲んでいました。婦人科でちょっと悪いとこがあったので。でもめんどくさくなって今は飲んでないです。やばいかもー。

はじめまして^^私も58キロ目指してるんです〜。数年前の体重なんですが、あの頃がベストだったので♪最終目標はそれマイナス10キロですが、とりあえず昔の体型に近づけるようお互い頑張りましょー！

どーもです＾＾グローバルは、こないだ初めてドリンクを飲んだんだけどちょっと粉っぽくて飲みにくかったです；慣れたら大丈夫なんだと思うけど。。固形タイプのクッキーみたいなのはおいしいです(^-^)

こんばんわ☆はじめまして(^^ゞカキコありがとう〜。身長も体重も同じぐらいですね！どんぶらこさんはMDやってるんですかぁ。お互い【6】脱出しましょうね（^○^)

カロリー計算は以前ダイエットにはまっていたときにカロリーの本（食品成分表）を買って、だいたいのカロリーを把握できるようになったんですよ。

初めましてこんばんはー。
私の日記を見てもらうとわかるけど、私も停滞、というか増加中です。でも生理前のむくみだと信じて耐えてるよ。
一緒にがんばりましょう。