や〜ん。。繋がったのがうれしくてうれしくて！！！！

ららちゃん、何か面白い、カキコね＾−＾
真面目っ子や！あははっ！
踏み台は、とても良いと思います。登る時頭のてっぺんを引っ張られるイメージですると足の形も良く成るです。じゃーおやすみ

大丈夫か〜？育児疲れか〜？でもさ、今だけなんだよね、甘えてくるのも。そう考えると、くぅ〜ってなるよね！
グローバル、サボリ気味、ばれた？なんか熱いの、飲みたくなくて、ついついコーラに手が・・・ってオイ！さっき、久々にチャトってん。まるちゃんもららちゃんも呼びかけたんだけど、知らぬ存ぜぬ？また話そうね！

こんばんは。はやくも９月に入りましたね。今月の目標はららちんさんと同じ55�台にしてみました。それでも妊娠前の体重には届かないけど、無理な数値ではないと思います。で、ちょっとまるこさんの書き込みを読ませてもらったんですが、マイクロに興味あるんですか？実は私、独身時代にマイクロで１０�近く減量した経験があるんです。私にはかなりハードな減量方法だったけど体調を崩す事なく成功しました。また何か知りたい事があれば聞いてくださいね。

不安定なＰＣちゃん。。いまだ不安消えず。。大急ぎでキーボードぴこぴこ！！
完全復活できるまでもうちょいかも。寂しいわ！！チャットもしたいのぅ・・・

ウフフ♪
同じ悪魔の日曜日コースだぁ！でも肉１枚しか食ってないっちゅうのは素晴らしいだす。ハマは、月始めにいきなり増えてしまって焦ってます。ま、今日から気合入れ直すんで、そこんとこヨロシク☆

おはよう(^_^)v
こちらこそ今月も仲良くしてください〜(^o^)
私は目標までまだまだですよ〜。あと10kgはある(^_^;)当分先です。でも達成しても続けると思います。何せ、期間延長1年にしちゃったので。ﾎﾝﾄは利用期間考えずに、手続き読んでて、適当に1年で押してみようって思ったらもう取り返しがつかなくなってしまったのです(^_^;)　でも今は1年でよかったって思います。きちんと痩せれたらその体重を自分のものにする為にも維持日記つけるかな？ららちんさんこそ目標まであと少しじゃないですか〜!どうするんですか？
ららちんさん、子供が店で駄々こねたらほっとくのね(^o^)私と一緒ですね〜。でもしつこいから根気がいるよ〜。あまり泣かすと皆見るから・・。いろいろ手をうっておかないとね。娘と同じような性格ならなにかｱﾄﾞﾊﾞｲｽできるかも。でも凄く聞き分けのいい子もいるからね〜世の中には。ｺﾂ教えてもらいたい(^o^)

ららちんさん、明けましてっ！あっ違うぅ！
今月も仲良しで居て下さい！お願いしたです。では、マイクロの種類おば・・・
バナナ・ストロベリー・ベリーミックス・ココア・コーヒー・グリンティー・ミルクティーがドリンクタイプでスープはパンプキン・カレー・コーン・ポタージュ以上！なんでも聞いてちょんまげ、あたしで、分かる事は即、お答えするぜっ！＾−＾じゃ

こちらこそ、今月も仲良ぅしてねぇ♪カキコ親友あってのらむくぅやし･･･皆の励ましでここまでこれたようなもんやし･･･ららちんのおしりペンペンがないとあかんねん(ーー；)子供かって･･･。
早起き大変やってんなぁ。身体壊さんよになぁ。
お腹＆お尻強化月間やんね！応援しとるよん(＾ε＾)

おひさ〜！
最近ダイエットさぼりぎみ。食欲の秋はかな〜りつらいよね。
４セメスターは大学２年生の後期って意味だよ。半年で１セメ。９月までに終わるのむりそう‥。ダイエットは気長にだね〜。

こんにちは。ちょっと体重増えてるのは生理前かな？それか疲れが溜まってるせいかな？でも体脂肪率はどんどん減ってるからたいしたもんだ！昨夜のラーメン屋は3年ぶりに行ったけど相変わらず美味しかったなあ。独身時代にはよく通ってたけど今じゃすっかりご無沙汰になって・・その後またコンビ二に寄ってアイスクリーム買って喰っちゃった。来月の目標は−2�！ららちんさんに追いついてやるぞおー！！！

オイ〜ス！
グラビア＆しゃくとりむしの説明、ありがとう！早速やってみたけど、あってるかのか自信ないけど、続けてみるわ！
ららちゃんは１ヶ月で２�減やな。ハマは１．６�減・・・。目標に及ばず。
来月は、ペットボトルのダンベルも加えるかな（笑）

おはよう(^o^)
ｽﾃｯﾊﾟｰしてますよ。でも小分けで20分くらい。もっとした方がいいのかな〜？ただ娘が邪魔するんです(^_^;)5回したら代わってって言うの。意味ないので5分したら代わってあげてる。でもほんとは邪魔(^_^;)　今日は大きなごみ袋に入って遊んでます。でもいつもの事なんだけど、そのうち滑って転んでるんですよね。なんで何回も同じ失敗するのにまたあそぶんだろう？ららちんさんのとこはだんなさんが特に可愛がってるのかな？うちのだんなは最近のむすめは生意気で扱いに困るときもあるようです。私すごいなって思う人がいて、子供は３歳なんだけど怒る声を聞いたことがない人がいる！怒る声も私なんか低い声になるけどその人は優しいいつもの声で「あぶないよ〜。やめなさ〜い」って。どうやったらそんなに温厚でいられるのだろう？ららちんさんはどんな風になりそう？

らじゃー！　ハマちゃんの見てみるね！

マイクロもどきやってん(＿)　「アメリカのマイクロダイケット社！日本のは高いと思いませんか？」の言葉で落札したんやけど･･･マイクロはアメリカやなくてイギリスやってん(＿)よくよく見れば･･･まったく違う商品名さ(＿)　ま、今まで気が付かない私も私やろ？まぁ、味も似てるし･･･もう、飲んじゃってるし･･･。今のところ、身体にも異常ないので飲みきったら、次は本物買うわ(＾＾；)

スパスパのＨＰ、のって無かった・・・。最近のしか無くてさー。残念。
体操は自分なりにアレンジしてやってるよ！運動もしなくちゃね〜。ダンベル買うかな・・・。