【...@”】楽しくやります★

日付
73 ()
50.2kg

【朝】

おかゆホタテ味
コーヒー1杯

【昼】

パン3個

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日付
72 ()
50.0kg

【昼】

カフェモカのトール(スタバ)
餃子いろいろ
オリーブとツナのペンネ3口

【夜】

にぎり寿司3カン
しめ鯖
おかゆ1杯

チョコレート3粒
桜餅1個
コーヒー1杯

一日中外出してたので、
なんだかよくわからない食事になった・・。




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日付
71 ()
50.0kg

【昼】

100%オレンジジュース1杯

【夜】

お好み焼き

クランキービスケット3枚
ぶどう1房

夜、お好み焼きを作って食べた。
野菜がたくさんで、すごく美味しかった(* ̄~ ̄*)



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今月の目標

先月は結局なーんにも気にせず、
ガツガツ食べてたので、今月はち
ょーっとだけ気にかけてみること
にしよう。