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【...@”】楽しくやります★
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1
3
全期間
2003年7月
2003年6月
7
月
3
日
(
木
)
50.2kg
【朝】
おかゆホタテ味
コーヒー1杯
【昼】
パン3個
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7
月
2
日
(
水
)
50.0kg
【昼】
カフェモカのトール(スタバ)
餃子いろいろ
オリーブとツナのペンネ3口
【夜】
にぎり寿司3カン
しめ鯖
おかゆ1杯
チョコレート3粒
桜餅1個
コーヒー1杯
一日中外出してたので、
なんだかよくわからない食事になった・・。
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7
月
1
日
(
火
)
50.0kg
【昼】
100%オレンジジュース1杯
【夜】
お好み焼き
クランキービスケット3枚
ぶどう1房
夜、お好み焼きを作って食べた。
野菜がたくさんで、すごく美味しかった(* ̄~ ̄*)
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3
今月の目標
先月は結局なーんにも気にせず、
ガツガツ食べてたので、今月はち
ょーっとだけ気にかけてみること
にしよう。