ともちゃん、お久しぶ
りです！
私もしっかり・・休ん
でしまって（苦笑）
彼に逢ってからすぐに
宿泊の研修もあって
すっかり戻ってるん
で・・　現在頑張り
中・・です♪　

お久しぶりですトモト
モさん！頑張ってるね
偉い！！私も今ちょっ
と減って５６キロあた
りをうろうろしてま
す。切りよく６月にな
ったら復活しようと思
ってます。お互い頑張
りましょう！　

こんばんわ〜はじめ
まして。Sのマークの
人少なくなっちゃっ
て寂しいですけど、
がんばりましょう！
年度末は忙しいです
よね。でも凄い！歩
いてますね〜〜気が
緩んでるってかいて
らっしゃいますけど
ぜんぜんがんばって
ますよう！すごい順
調に減っていてうら
やましいです。がん
ばりましょうね。

そうそう。今月もあと
少し！最後の日で増や
さないよう。。頑張る
ね（＾＾；）ゞ　　来
月は・・最終目標達
成・・できるのか
な？？

私もだいぶ復活！今月
もあとちょいだね〜、
トモトモさんは目標達
成！！いいイメトレ材
料ですなやはり（笑）

ともちゃん、咳とまっ
た？　私は、なんとか
少しおさまりつつあり
ます。　明日から。。
また頑張るぞ〜！

コホコホ。。。こちら
も残存咳。ケホケホぐ
は〜。週末で治そう
ね！

あは（＾＾；）。。や
っぱりサプリは。。ダ
イエット補助食品・・
なのよね。　　それに
頼り切っちゃいか
ん・・ってことか
ぁ・・。　　私も、以
前は飲むだけっていう
の・・何回か買ったけ
ど。。痩せても２キロ
程度だったなぁ。。　
そのあとは元に（笑）

ダイエットちゃんと始
める前さ、サプリ２０
種類くらい飲んでたの
よダイエットものも含
めて（笑）でもそこの
化粧品が突如合わなく
なってからパッタリや
めて、ちゃんとダイエ
ット始めたー。ん？コ
レって･･･？（笑）

サプリ・・高いよねぇ
〜。毎月ちゃんと取っ
たら。。結構な額に
（苦笑）　　今は、ク
ロムと亜鉛とビタミ
ン。。補充に使ってま
す（＾＾；）。　　食
べ物で取れるのが一番
だけど、毎日栄養素考
えて食べれないもんね
ぇ（＾＾；）。。

早寝早起き〜！そうそ
う睡眠多めに取ると減
ってたりするよねー。
でも洗浄直接していい
んならさ誰もサプリと
かいろいろやんないよ
ねぇ。。。

あ！自分でやるや
つ。。なんだ（笑）　
洗浄器。。　私が見た
のはクリニックとか
で、やってくれるやつ
だったんだ〜。　一回
の値段は。。忘れちゃ
ったけど（汗）

おおぉ！いいん
だ。。。１５，０００
円くらいなんだよね洗
浄器。。。（笑）

ともちゃん〜。
体内洗浄・・ＴＶで見
たことある！！　結
構・・いいらしい・・
（笑）　でも私も怖が
りなので・・出来ない
（＾＾；）

きっと凹むとさ、大腸
が萎縮して通じが余計
詰まるんだ。。今日ネ
ットで体内洗浄器なる
ものを発見した！何か
怖いからやんないけど
〜ちょっと考えた
（笑）