こんにちわ。はじめまして。
誕生日とかのイベントがあるとついつい食べちゃうよねー。食べた後いつも後悔しちゃう。でも、リバウンドを考えるとやっぱり我慢するのはいけないと思ってます。間違ってるかな。間食はなるべくしないように心がけてるけど。あんころ餅さん、間食に梅干。いいアイデアかも。種しばらく口に入れてるとお腹気持ち悪くなって食欲落ちるもん。（小学校の時やったことある。）私もやってみようかな。

ｺﾝﾁﾜｩ。
水着ﾀﾞﾒって悲しい。けどこのままでは、普通のｶｯｺもﾀﾞﾒﾀﾞﾒなので、頑張るしかないか・・と(´･ω･`)。ﾎﾞﾃﾞｨｸﾘｴｰﾀは体用の化粧水みたいなのんだけど、やたらｽｰｽｰしますです。肌の下がｼﾞﾝｼﾞﾝいってるみたいで、効いてるのかー？！って錯覚おこします。とりあえず、続けてみて報告するじょぅ。
注意ぃぃ！土曜は食べすぎじゃないかぁぁ？けど、目先の体重じゃなくて、ちょっとでも運動をつづけて、痩せやすい体に近づけるのが目標だから、やっぱ長い目でみないとﾀﾞﾒだね〜。
ねぇ、ところで、腹筋20分ってﾒﾆｭｰあるけど、ｶﾅﾘきびしくないですか？私、根性ﾅｲから2回もできないです。。腹筋・・・(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

こんにちは！　あんころ餅さん筋トレしてるんですね。　私なんて運動らしい運動なんて・・・週に一回、娘のベビースイミングにつきあうくらい。　（別に私が泳いでるわけではないので運動ではないか）　移動もイナカなもんで絶対車だし。　チビを抱っこするのでかなり腕だけは筋肉質になったけど（笑）　どうも停滞気味なのであせらず頑張りま〜す！

夜中にこんばんわ！似たような境遇だなんて同士よぉぉ（嬉泣）
「さっさと痩せて・・・以下略」・・に激しく同意
(ﾟ▽ﾟ*)
ま、そうはいうけど、長期戦でｶﾞﾝﾊﾞｧ！

こんばんは。嬉しいです〜。共通点がたくさんあって♪ちょこっと年齢が、あんころ餅さん若いから羨ましいけど
（*＾▽＾*）私は1才10ヶ月の娘がいます。二人目もそろそろ欲しいしお互いガンバロウね。これからヨロシクね
（〃▽〃）

はじめまして。同盟掲示板ではありがとうございます。仲間ができてうれしいです。これからよろしくお願いしますね♪ではでは。

こんにちわー！これはじめたの一緒くらいですね。
で、体重なんか変わってないのに、ダイエットしてるゾ運動してるんだゾって気持ちから、痩せたような気に・・首すっきりしてきたかな。。とか、私もオモター。（多分1mmも変わってないのだろうけど）
そういう自己暗示みたいなのも効果出るカモ？！藤原紀香もそのようなことを言ってたようなないような。。
気長にがんばろーねぇ!