朗報！？かも。（←私にとってデスが）　ダンナが『ダイエット宣言』　これで魔の日曜日も楽になるかも！？　　でもちょっと凝り性のところがあって、カロリーが・・・とか言い出した（汗）　アバウトな性格の私にはかなり面倒だよ。　　とりあえずはおからダイエットでも勧めようと思ってます。　おからっていっぱい出来て、1人だと飽きちゃうからちょうどよかったかも（笑）　骨盤体操も頑張ろうね〜！！

おはよ♪うん、私も置き換え・・自信ないんだ・・・プチシェイク・・・あれ私には甘すぎて残っています（＞＜”）その他の頼んでみました。スポクラは月7000だから考えるよね。せめて5000くらいにして欲しいよな〜でも腰に負担かけず痩せたいしな

こんばんわ。
お昼に、命をかけるちこです。　笑
私のお昼も、前日の夜のメインよ〜〜。
手作り弁当だと、そのメインに卵焼き・豆（小豆・黒豆・お多福のふじっこのやつよ〜〜、このどれか）
煮物は冷凍（きんぴら・かぼちゃ・れんこん）隙間があれば、ウィンナーや残り野菜を
炒めて、カレーパウダーかけちゃうのこれ、お勧め！！そんな感じです。このカレーパウダーかまぼこ炒めて（野菜と）かけてもGoodよ〜〜。お弁当から、冷凍食品買うの辞めたらかえってレパートリーが増えた気がする？？なぜ？？
そして、ひじき煮。
冷凍できるよ。小分けにしてみてはどうでしょう。

もしかしたらｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ効果？ってくらい快調です！　　冷蔵庫開けかぁ。そのうちやるんだろうなぁ・・・(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ引き出しはたまに開けるし（偶然うまく開いたりして）背伸びしてどこででも立ち上がって、ﾊﾞﾗﾝｽくずしてｺｹてｳﾜｰﾝなんだから疲れる；；

こんにちは！　今日も友達に会いましたが、やっぱり痩せたことは気づいてもらえなかったデス（悲）　でも私めげないわよ〜！！　　いつかみんなを驚かしてやるぅ〜〜〜。　　

ｵｲｼｸないけど、がんばるー。自分の朝ご飯つくらなくて(･∀･)ｲｲ!から楽だし・・・（笑）ｱﾄﾋﾟｰ大変だね；；ｳﾁの子も皮膚は弱めだけど、ｱﾄﾋﾟｰとまではいかなくて、うらやましいかぎりのﾂﾙﾂﾙ肌だ・・。もう生後30年もたってる私の肌とは比べモンにならん！（あたりまえか・・）汗かいたりしてﾑﾚたりしたらすぐにかぶれたりするけど、お風呂上りにきれいに拭いてあげて、汗が引いて、服着せる前の息子の肌ってほんとにｽﾘｽﾘしたくなるのだ。

こんばんは！旦那の一言・・・当たっているけど確かにムッときますね。旦那のお腹でているしね。
スナック菓子大好きで勧められる（＞＜”）ムカムカムカ・・・（￣ー￣＋きらっ

カキコ、ありがとうです。昼に命かけてます。（爆）
スリムトップ、美味しいですよ。１度、グローバル失敗してるんですよ。ココアのみで、飽きてしまって・・
スリムトップの方は、いろんな味があるので続けられそうな感じです。この季節、アトピーは辛いよね〜。体温が上がるとかゆみが増すし、食物検査はしたのかな？
所で、寝てるお子ちゃまを起こすのはイカンですね〜〜〜。我が家のパパもよく起こしたんです、その時は最後まで責任をとれ〜〜〜
とささと寝ました。（私）
しかし、寝つきのいいパパが先に寝るのよね〜〜〜。むかつくことに。
お弁当ですが、慣れたらラクですよ。お弁当サイト、お勧めよ！！

こんにちは！　体調はどうですか？　無理しないでね。　また元気になったら一緒にダイエット頑張ろう！！　ランランは昨日友人とランチに行ってきたよ。　とっても美味しかったし、とっても楽しかった。　ストレスも発散できたよ！　たまにはいいよね〜、自分にご褒美（笑）　　でも久々に会った友達にはちょっと痩せたこと気づいてもらえなかった（悲）　でもめげずに頑張るもん！！

(≧∇≦)あったあった！ごめんごめん、今日たまたま買い物いったら見つけて焦った。頭の中では、パンの名前かなんかだと・・（馬鹿すぎ・・）見つけたとき、一人で赤面してました。そして購入〜！！！隣にｵｰﾙﾌﾞﾗﾝﾌﾚｰｸとかいうのもあってﾌﾚｰｸのが食べやすいんだろうけど、ﾌﾚｰｸじゃないほうが食物繊維が多かったから、普通の方買ったＹＯ。そして、試食〜。おもいきりマズいと踏んでたので、あら、以外と大丈夫。って感じだったよー。覚えてろよぅ。便秘め！ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝでやっつけてやる！！

こんばんわ、カキコ
ありがとさんです。娘は、幼稚園の年中さんです。娘も、言葉が遅かったですよ。我が家はお父さん、お母さんなのですが、途中、パパ・ママにしようと思いましたが今は、よかったかな？？と言う感じです。きれいになりましょうね。

こんにちわ。私も子供と二人っきりだとついつい食べてしまいます。だからなるべく出かけるようにしています。しかもお財布おいて。運動にもなるしいいですよ♪昨日は10時ごろ家をでて帰りは21時前でした。あっもちろん昨日はお財布もって出かけましたが・・・私はやせ日終わってしまったようです。やせ日って減りや水分油断してしまいやすくって・・・ご注意ですよ！ではではまた。

こばわーん。ご心配かけましたがもうすっかり元気な我が子。　オールブラン。。。むむむ。いいのか。。ﾃﾞﾅｲ4日目突入しちゃったから、ためしてみよっかな！！・・・ってオールブランって何？（汗

こんばんは！　今日はめずらしく夜PCを開いています！　土曜日にプールで泳いできたよん！　チビがいるから真剣には泳げないけどビート板にチビ乗せて100Mくらい泳いできました。　昔、スクールに通ってたのでもっと泳げると思ってたけど贅肉がかなり邪魔してますな。　めっちゃ疲れました！でもまた懲りずに行こうと思ってま〜す。ストレス解消にもなるしね（笑）

こんばんわ。みにさんの所からきました。
突発は、ならないコもいますので、安心を〜〜。大体これが、初めての高熱とも言えるので母の試練第１章とでもいいましょうか？？