レコーディングダイエット&バナナダイエット

日付
618 ()
(*・ε・*) ぶー
63.7kg 30.3%

今日食べたもの。

14:30 クラッカー6枚・クリームチーズ

16:30 アイスクリーム(チョコチップ味)

21:30 チャーハン(1.5倍分)・野菜スープ

01:30 らっきょう10個


今日、食べ過ぎたのはやはりチャーハンかな。

今はレコーディングの時期。

「いつまでもデブと思うなよ」を読んでからレコーディングダイエットを始めることにしました。

ついでにmixiで流行っているバナナダイエットも。

両立すべきではないかもしれないのですが、ちょっと急いでいるので並行させていくことに決めました。


続くように応援しててください。