今日食べたもの。 14:30 クラッカー6枚・クリームチーズ 16:30 アイスクリーム(チョコチップ味) 21:30 チャーハン(1.5倍分)・野菜スープ 01:30 らっきょう10個 今日、食べ過ぎたのはやはりチャーハンかな。 今はレコーディングの時期。 「いつまでもデブと思うなよ」を読んでからレコーディングダイエットを始めることにしました。 ついでにmixiで流行っているバナナダイエットも。 両立すべきではないかもしれないのですが、ちょっと急いでいるので並行させていくことに決めました。 続くように応援しててください。