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BELUGA プロフィール

身長: 158.0
ダイエット開始時体重: 72.0 kg
最終目標体重： 49.4 kg
生年月日: 1967年07月18日
アクセスカウンター: 1488
自己紹介
39歳ラスト１ヶ月の6/9。
川崎Beの有隣堂にて「朝２分ダイエット」の本に出会う。
わらにもすがる思いで6/14より「朝２分」の体操を開始。72kg。

「正常な食欲」になりつつある昨今、「朝だけダイエット」も併用。食事も気にかけ始めました！

BMI指数より、目標は、
健康体重：54.9kg
美容体重：49.4kg

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