100日以上継続: 30,487人
ようこそ
ゲスト さん
ログイン
新規登録
メニュー
みんなの日記
掲示板
使い方
お知らせ
規約
サポート
運営会社
お問い合わせ
お気に入り
お気に入りとは?
ようこそ
ゲスト さん
ログイン
新規登録
メニュー
みんなの日記
掲示板
使い方
お知らせ
規約
サポート
運営会社
お問い合わせ
お気に入り
お気に入りとは?
日記
BELUGA
コメント
B
BELUGA プロフィール
身長:
158.0
ダイエット開始時体重:
72.0 kg
最終目標体重:
49.4 kg
生年月日:
1967年07月18日
アクセスカウンター:
1486
自己紹介
39歳ラスト1ヶ月の6/9。
川崎Beの有隣堂にて「朝2分ダイエット」の本に出会う。
わらにもすがる思いで6/14より「朝2分」の体操を開始。72kg。
「正常な食欲」になりつつある昨今、「朝だけダイエット」も併用。食事も気にかけ始めました!
BMI指数より、目標は、
健康体重:54.9kg
美容体重:49.4kg