おはうようございます。
うちも、子供が邪魔をしにくるので、夜しかPCが触れません。
お尻歩きは広がった骨盤を整えて、下半身をほっそりにしてくれるそうです。
１週間で、基礎代謝量がUPして、やせやすく、太りにくい体に改善されるんだとか…。
がんばりましょうね〜♪

こんばんは☆ミラコスタもう行ってらっしゃったんですね〜うらやましい！お部屋からショーとか見れたんですか〜？

明日から、夕食置き換え頑張ってみようと思ってマス。。

おはよう〜
週末でも維持できてるからOKだね！！今日はどうでしょう？？
私なんだか昨日おしっこが沢山出た性で体重が減ってました。今日も頑張って行くよ〜。そうそう準備もしなくちゃね！！

おはよ〜♪
やってしまいましたぁ。バイキング・・・
やっぱりダンナの休みは調子くるっちゃうなぁ^_^;
意志が弱いだけ？（笑）
週末もなんとか乗り切りましょう

おはよう〜
今日から心を入れ替えて頑張るよ！！
置換えしようと思ってマス。
自分を甘やかしてたもんね！！ファイト〜♪

こんばんは☆お久しぶりです。。いつもカキコどうもありがとうございます。おおおっ、お誕生日おめでとうございます！ミラコスタなんて素敵です。楽しんできてくださいね

こんばんは。
お誕生日おめでとうございます！
私も気持ち的には一気に落としたいです…。
ところでちこサンは昼食や夕食を書いていないときがありますが、そのときは何も食べてないのですか！？

こんにちは〜。
きゃ〜〜〜！！お誕生日おめでとうございます〜！私と一日違いなんですねぇ。なんだかうれしいデス。私も年齢忘れちゃった（笑）でも、いくつになっても誕生日ってうれしいですよねっ。ミラコスタがプレゼントなんて・・・うらやましい。私もほんとは行きたかったのに〜（涙）ちこさんにとって素敵な一年になりますように〜♪

おはよ〜ございます★お誕生日おめでと〜ございます★

魔の週末がやってきますが…頑張りましょう！！

おはよ〜♪
おっ今日はお誕生日なんですね。おめでと〜〜ヽ(^。^)ノ
私も厚みはすごいよ〜。横向いて鏡をみると(*￣ｍ￣）ププ
なんじゃこりゃ〜って状態です。
味噌汁に豚バラいれるとおいしいんだぁ。早速、今日ダンナで実験してみよっと。明日はダンナが休みだ〜。気をつけなくちゃ。
今日も頑張りましょう♪

おはよう〜
今日はお誕生日？おめでとう！！
幾つになっても綺麗でいたいよね。
しかし…【７】に戻ってしまった。

こんばんは〜。
ちこサンも日本酒好きですかぁ〜♪
私も大好きですよ♪
その次に白ワイン。
家だと、子供の世話（というよりも、義母の目）があるので、夕食時でもあまり飲めません。
外で友達とワイワイ飲むのがいいですね。

こんにちは〜。
パソコン開く前に、チロルチョコを五個パクパク食べてしまいました〜！ちこさんのメッセージ見ていれば・・・（涙）
ちこさんの実家は遠いんですねぇ。私は近いので（と言っても車で２０分ですが）毎週遊びに行ってます。明日からはお泊りする予定。あ〜、実家母の誘惑には負けないぞ〜！！

こんにちは〜。
増量せずにいい感じですね♪
そうそう私は野菜不足なんですよ（∋_∈）どうしても２食置き換えにしていると、普通食は好きなものを食べてしまうんです。反省・・これから意識して野菜をたべなきゃ。もうじき週末がやってくる〜。今のうちに落としておかなくっちゃ。絶対、華奢になってやる〜〜

こんにちわ♪
いい感じでじわじわと体重が下がってるね♪
このまま頑張れるといいね〜。もうすぐ卒業式なのに〜。増えてどうするって感じ！！今日も頑張るよ〜