ここ3ヶ月くらいで何故か・・それほど食べたり、運動不足だったりっていう記憶ないのに3キロほど増加・・
何で??って思ってジムにも変わらず通いそのうちって思ってたけど全然変化なし。 この辺で頑張らないと、どんどん増えては困ります!!