おはようございます♪
ラムさんコアリズムやるの？！おー（’０’）今度感想聞かせてね♪
私は今ブートキャンプやってるけどターボジャムも気になっています

こんにちは♪

コアリズム購入！？　私は、まだ盆踊り状態で、果たして効果があるのか？？ってところですが。桜桜さんは、ウエストが１．５センチ減ったとか。。まだ、５日目くらいなのに！！　だから、やる気を出して、頑張るわっ。。

なんでも、『継続は力』だからね。朝飯前コアダンス　＆　夜な夜なビリーで、セクスィーホディを目指します〜！　お互い、この夏をものにしましょ！！　(*^^)v

おはようございます♪
順調に減ってますね〜体脂肪のグラフもｽﾊﾞﾗｼｲ!
ドリンクタイプは最初の頃は物足りなかったけど今は慣れたのかすごい満腹感得てます。
パステルゼリーは佐藤藍子さんのCMのでしたっけ？あれも気になっています。どんな感じですか？

おはようございます♪
今日も暑いですね〜
ＭＤはマイクロダイエットです。置き換え食をやっています。何せ相当体重があるものですから･･･（＾＾；）
赤しそ酢は自家製です。氷砂糖が入っているのできつくなくて美味しいですよ。ノンカロリーのサイダーで割ってもイケマス★但し私以外の家族には不評でした（＞＜）
赤しそは通年出回っていないので、なくなったら果実酢でも作ろうかな〜
それでは今日も頑張りましょう（＾０＾）

はじめまして。ご訪問りがとうございます。

最近の、私の日記は、ダイエット日記ではなくて、『思い込みＬＯＶＥ』日記と化しております。お恥ずかしい限り。。　でも、ダイエットも長くなると、ストレスだから、楽しくなることを考えないと・・・やっていけません。　こんな、おばかな私ですけど、一緒に頑張りましょうネ♪　　
ラム♪♪さんは、お若いのね〜　-２０キロか〜。。諦めずに行こうね。私も、リバウンドとの闘いで、ダイエットはエンドレスで〜す！！　(-_-;)

おはようございます♪
お！体重が減った日は一日いい感じで過ごせそうですよね☆
お父さんのお弁当を作るなんてラムさん偉いなあ〜私父のお弁当なんて作ったことあるだろうか･･･

おはようございます♪
増量の朝を迎えてしまいました（＾＾；）
でも8月は始まったばかり！めげずにオレンジライン目指しますね☆
ラムさんの最後のダイエットにするぞって気持ち私も同感です（＾＾）その分長丁場になるだろうけど励ましあって頑張りましょうね♪

はじめまして
掲示板からきました♪
私はダイエットを始めてもうすぐ3ヶ月になります。でもまだまだ目標値には程遠く長丁場になりそうなので心くじけず頑張りたいです。
また遊びに来ますね。よろしくお願いします☆