今日は体重は減った・・・？方だけど、今日は夕食前の体重を記入しているので絶対に後で体重が１ｋｇぐらいは増えると思います↓↓　しかも、今日はカレーなので絶対に体重が増える！！　カレーが好きなんです(涙

最近便秘気味であまり思うように体重が減りません↓↓　便通を良くする為に野菜をいっぱい摂りたいと思います。

今日は朝をがっちり食べ、昼と夜は少し控えめにしてみました。
友達が夏休み中に５ｋｇも体重を落としたと聞き、私も友達に聞いた方法を実践してみようと思うのですが、間食をなくして１日１食か２食にするというのはなかなか難しく、実戦１日目にして少し根を上げてしまっている私にこの方法がいつまで続くのかとても不安です(汗　学校生活を送っている中で間食をしないというのはとても難しく、食べないとお腹がなってしまうιι　というリスクがあるのでなるべく間食をしないで早弁をしてお腹がなるのを回避したいと思います。

今日は学校で模試があって最悪でした↓↓　しかも、お腹がなるといけないからってことで間食までしちゃいました↓↓　今日はいろんな意味で反省をする日でした。

今日も特に何の変哲もない体重でした↓↓　むしろ昨日よりも増えた↓↓　

特に体重の変化はなく、最近はダイエットをがんばる！という気持ちもあまりわいてこない(汗　はぁ～、でもやせている人とかダイエット商品の通販番組とか見てるとつい自分もやらなきゃ！とか思ってしまって・・・。でも結局はその場限りで持続性がないんですよね(汗　３日坊主なのが自分の悪い癖です・・・。

さっきお風呂に入る前に体重を測ったらなんと・・・、５６kg！！？　ちょっとありえなかったです↓↓　なので今日は夕飯を抜いて少しでも体重が減ることを祈るのみです（涙
それとちょっと言い訳っぽいけど、ちょうど今は乙女の日（私と友達との間では血祭りって言ってます。）なので体重も減りにくいのかなぁ～？なんて思って自分にちょっと言い訳をしながら励ましています。

最近は体重が落ちるどころかどんどん増えるばかりで・・・・・・。
まあ、食事制限とかも何もしていないから当たり前だけど↓↓